エミライズで楽しむピラティス！
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ピラティススタジオ エミライズ金沢本店の特徴
膝痛や腰痛に悩む方に最適なピラティス体験ができます。
夫婦で楽しめる運動の体験を通じて運動習慣が身につきます。
結婚式に向けた姿勢改善や体力向上に特化したプログラムが充実しています。
姿勢を改善したくてピラティスを探していたところ、エミライズ金沢店をサイトで見つけました。体験をしてみて、体を動かす楽しさを実感して通うことを決めました。8月末に通い始めて、5ヶ月が経ちましたが、今でも楽しく通わせてもらっています。立ち方一つでも筋肉の使う場所を教えて頂いたり、家でできる簡単な動きを教えてもらったりと意識する機会がグッと増えました。1対1でしっかりと見てもらえるので、おすすめです✨
気軽な気持ちで体験に行き、最初から最後まで感動✨と楽しさ✨がいっぱいで、すぐに入会し通い始めました。回数を重ねる毎に着実に綺麗に変わっていく自分の身体に感動し、達成感や楽しさも毎回感じています！また、トレーナーが理学療法士さんなので各々の身体の状態や目指したい身体のビジョンに合わせてメニューを組んでくださり、マンツーマンでしっかりと指導してくださるため、運動の効果が最大限引き出されていると感じます！私は通い始めて半年が経ちましたが、人生の中で一番スタイルが良かった時の体型や姿勢に戻りつつあります。半年でここまでスタイルが綺麗になり美しい姿勢を保てるようになったのは初めてです🤭こんなにも素敵なジムに出会えたことを心から嬉しく思っています😆これからも自分の理想のスタイルを目指して通い続けていきたいと思います！！
膝が痛く階段の上り下りがキツくて、手すりを使って上り下りしてました。大好きなテニスもずっとやりたいので、トレーニングを決意しました！6回通ってみて、体が変化してして来ました！手すりを使わずに階段を上り下りできるようになり、足が動いてテニスでも良いショットが打てるようになりました。o脚を改善して80までテニスできるようにがんばります😊
妻と2人で体験させていただきました。それぞれの体の可動域や筋力など、特徴を捉えて適切なメニューをご提案いただき、とても面白かったです。今まであまり意識していなかった細かい体の動かし方なども教えていただき、有意義な時間になりました。
娘の結婚式に向けて運動を開始しました！昔は簡単に痩せていたけど、なかなか痩せにくくなってきたので困っていました。始めてみると食べたいものを食べれず我慢ばかりかと思っていたらちゃんと食べてくださいと言われて、こんなに食べて痩せるのかと思っていました。徐々に着実に減ってきました！一気に落とすとリバウンドしたことがあるので不安でしたが、これなら続けられそうです！腹筋できるように引き続き頑張ります！
テレビで前転できると健康だと放送されていたので、それぐらいできるだろうと思い、家でやってみると、できませんでした！びっくりしました！最近お腹も出てきて、膝も下がってきて、年齢を感じているところ、ピラティスができるジムがあるので行ってみました。実際にやってみると汗もかき、気持ちよく運動できました。体も次の日に痛くならないで、状態に合わせてレベルを加減してくれるのでいい感じ！通っているペースは月に2回から4回です。通い始めて3ヶ月で膝のお皿が上がって、前転もできるようになりました！これからも頑張って通おうと思います！
コロナが始まってから、全く運動をしていませんでした。まず身体を正しく使えるように、正しく動ける身体になりたい。そう思い、機能改善目的でトレーニングを始めました。股関節など身体に不安な箇所がありますが、理学療法士の先生だから安心してトレーニングを受けることができます。その日の身体の具合をみてメニューを組んで下さり、痛みが強い時はトレーニング前にケアをして下さるのも私にはとってもありがたいです。明るく元気な先生のトレーニングは楽しくて、あっという間に時間が経ちます。１回目、２回目、３回目と、だんだん歩きやすくなっている！と実感しています。自己流なストレッチやトレーニングでは、時間と労力に見合った結果が出ない事もあります。身体に不調がある方、ぜひ体験してみてほしいです。
だんだん体の柔軟性がなくなってきました！ここでは最初に柔軟性をとりもどしました！膝の手術をしたが、トレーニングなどで曲がるようになってきた。びっくりするくらいいい感じでまがるようになってきました！長女の結婚式に向けて、トレーニングと食事改善でマイナス7キロ減りました！食事は3食食べてても、またまだ落ちる気配！今後もこの食事を続けて行きたいと思ってます！ウエストマイナス10.5cm😊履いていたズボンもガバガバで困ってます！笑目指せマイナス10キロ！
| 名前 |
ピラティススタジオ エミライズ金沢本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8595-8257 |
| 住所 |
〒921-8177 石川県金沢市伏見台１丁目１−１ 北光ビル 1F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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60代になり今までのケアでは疲労や痛みがうまく回復しなくなり，膝痛や腰痛が2ヶ月続き歩きづらさも出てきて不安でした。そんなときエミライズに行って3ヶ月で劇的な身体の変化を体験した娘から「運動が必要だよ！理学療法士さんがマンツーマンで教えてくれるから体験して」と強く勧められました。最初は筋肉皆無なのに大丈夫かな〜と不安でしたが，マシンに助けてもらって楽しく運動を始める事ができました。その中で膝に痛みを感じた時は、トレーナーさんが身体の位置を少し変えて痛みが出ないようにトレーニングを継続させてくれました。ちょっとした事でこんなに違うのかと，理学療法士さんの知識と経験に感動しました。今は月3回のレッスンで5ヶ月経ちましたが，少しずつ身体が変化しているなと感じてます。まず運動後は体が軽く歩きやすいです。「トレーニングの際にどこの筋肉に効かせているか意識する事」や「少ない回数でも正確なフォームのトレーニングが大切」を毎回実感しています。不器用な私でも楽しく効果的に運動ができる事がうれしいです。感謝です。エミライズは成長させてくれますおすすめです❣️