猫背改善で自信を取り戻す。
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【マシンピラティス/パーソナルジム】STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中の特徴
自律神経失調症の改善に向けて、専門トレーナーによる指導を受けられます。
コンクリート打ちっぱなしで広々としたお洒落な空間が魅力的です。
ウェディングフォトのために、背中をスッキリさせるトレーニングが可能です。
ウェディングフォトを撮ることになり、分厚い背中をスッキリしたくて伺いました！背中だけでなく、全体のバランスからしっかりアプローチしていただけるので、自分自身の使えていない部分が毎回のトレーニングを通してすごく分かります！そのおかげで、普段も意識的に生活の中で使えていなかった筋肉を動かす機会が増えて、スッキリしてきているのを実感ます‼︎しっかり結果が出るのがいい＾＾！
今まで独自の方法で体を鍛えていましたが、不調が出始めこちらでお世話になり始め、少しずつ体調に変化が出始めてきました。また、自律神経の測定もしてくださいます。目に見えない自律神経なので測定し、アドバイスくださるのはとても安心できます。こちらでお世話になって本当によかったと感じています。
猫背が気になっていたため、パートナーから紹介してもらい初めてパーソナルトレーニングを受診しました。施術中には気さくに話しかけてくださり、細かく今何をしているのか、何のためにしているのかを理屈で分かりやすく教えてくださいました。施術後には猫背が良くなっていることが実感でき、とても嬉しかったです。今後は身体の筋肉量を増やして脂肪を落とすことを目標に引き続きパーソナルトレーニングに通わせていただきます！
自律神経失調症の改善のため毎週1回お世話になっています。体力・気力ともに失っていましたが、トレーニングの方法が多種多様で今日は何するのかな？と楽しみに通えています。その日の体調も考慮してくれるのでありがたいです。親身になってくれるところが本当に嬉しいです！！
職業 プロアスリート競技の動作が上手くいかなくなり、行き詰まっていた。そこで、久下さんを紹介して頂き、トレーニングを行いました。的確なトレーニングやコンディショニングを、分かりやすく教えて頂きました。結果、競技成績が向上致しました。とても素晴らしい施設でした。
広々とした空間に、充実した設備です。個々のレベルに合わせて的確なアプローチをしていただけます。運動を習慣にしたいけど、痛みがあって…などでも問題ありません！今、ありふれているなんちゃってトレーナーとは異なり、丁寧なカウンセリングも含めてオススメです！理論的にも分かりやすく説明していただけます。あと、交通アクセスも👍
運動音痴ながらに頑張ってラグビーを続ける子供に体の使い方をもっと上手になって欲しいと思い利用させて頂いています。以前からネットやYouTubeから得た知識で色々と試してきましたが、実際に対面でプロのトレーナーから受けるオーダーメイドの指導、トレーニングメニューの効果はやっぱりそれとは違います。(当たり前ですが…)プロスポーツの世界のような1対1でトレーナーに指導を受けるなんてことがこんなに身近で出来るなんて驚きました。
今日は、全身トレーニングの指導をしてもらいました！プロアスリートが使用する機器を使い汗だくになりました！トレーニングルームも落ち着いた雰囲気で、また、頑張ります‼️
ここのトレーナーの方に以前よりお世話になってまして、オープン後初じめて来させて頂きました。内観もオシャレで清潔感があり、トレーニングに一層集中できます。先生はとても熱心な方で親身になって頂いてます。トレーニング見てもらうなら絶対ここです。
| 名前 |
【マシンピラティス/パーソナルジム】STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6868-9290 |
| 住所 |
〒560-0021 大阪府豊中市本町２丁目１−１ 増田ビル ２F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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肩の手術後の不安感と、足首が不安定でそれを改善したかったので、パーソナルトレーニングを受けました。それからは不安感がなく、むしろ逆の肩よりも可動域がでるくらいまでしてもらいました。