初心者でも楽しく筋力UP！
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パーソナルジムWellnessWorkout 鶴岡の特徴
初心者向けの丁寧な指導で質の高い筋トレができるジムです。
パーソナルメニューで個々に最適なトレーニングを提供しています。
遠隔指導により、他県からの利用者にも対応しています。
典型的なウェーブ体型をなんとかしたくて通い始めました。5ヶ月で、53キロ→49キロまで体重が落ちました〜！私はもともと筋肉が少ないので、まず筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるために少しずつ重量や回数を上げていき、着実に筋肉量を増やしていくようにトレーニングしました。先生のソフトなS具合が怠惰な私には丁度良いです！上手くできるととても褒めてくれるのでモチベも保てます。また、悩みに合わせてメニューを考えてくださるので、目標まで最短ルートで行けそうな気がします！通常のパーソナルは3ヶ月集中で目標まで駆け抜けますが、こちらはじっくり進んでいくのですぐに体重が落ちなかったり、変化に気づきにくいですが、着実性を感じます。鶴岡でのパーソナル、おすすめですよ(^^)
初心者でも丁寧に指導してくれて自分1人で行う筋トレとは質が全く違いました！値段もリーズナブルで続けやすいと感じています。1人で筋トレが続けにくいと感じている方にはおススメのパーソナルジムです✨
ラーメン巡業のし過ぎで太り過ぎ一大発起で通いました。パーソナルということで緊張して行きましたが、導入からすごく丁寧に指導してもらい今まで出来なかった減量に成功しました！器具もめっちゃかっこいいです！！
初めての筋トレ、初めてのジムですが、とても楽しく続けられています。筋トレだけではなく、ダイエットするための食事、水分など色々と教えていただきありがたいです。これからも引き続きよろしくお願いします。
歳を重ねていくと思うように体を動かす事ができなくなり、体型、筋力が衰えてる事に気づいた時に、こちらのジムに出会えました！自宅でできるメニューも色々考えてくれたり、立派な機材でトレーニングできることが楽しいです。トレーニングルームも凄くキレイで清潔感があって良いです。はりきりすぎず、楽しみながら続けたいと思っています😃
私は他県に住んでおり、筋力UPメインで遠隔でご指導いただいております！※バリュープラン（メニュー作成と、月1回のフォームチェック ）です。遠隔でも問題は全然ありません。おかげさまで、これまでの自己MAXと比べてベンチプレス、スクワット、デッドリフト全て20kg以上負荷UPしております👍自分では、適切な重量、回数をメニューに組む事は難しいですが、知識がある方に教えてもらうとここまで伸びが違うのか、と実感しました。筋トレメニュー以外にも、食事に関する知識も豊富で、不安なく日々の体作りに専念できます！
パーソナルメニューを組んでもらい、月一フォームチェックでお世話になってます。以前は我流のトレーニングで効果があるのかも分からずでしたが、パーソナルメニューを実践して1ヶ月程で持病の腰痛がかなり改善されました。趣味のトレイルランにもジムトレ効果が感じられ、長年目標にしていたレースを完走する事が出来たのも渡部オーナーのおかげです。これからもトレイルランをずっと楽しめるようにパーソナルメニューを継続していこうと思ってます。
自分で筋トレをやってて効果を感じられず、パーソナルトレーニングを始めました。フォームから動作イメージ等の指導がわかりやすいです。また食事面のアドバイスもいただけるので継続する上でモチベーションも保ちやすい印象を受けました。
| 名前 |
パーソナルジムWellnessWorkout 鶴岡 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8618-0919 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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通い始めて2ヶ月経ちました。年々筋肉が落ちてきている為か姿勢改善したくてお世話になっています。出来なかった事が少しずつ出来るようになってきて、時間はかかるかとは思いますが必ずカッコいい自分になれそうで毎週通うのが楽しいです。ジムの雰囲気も良くトレーナーさんも親しみやすく、迷っている方がいたら是非おすすめしたいジムです。