滝汗と爽快感で心と体が整う。
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ホットヨガスタジオLAVA みのおキューズモール店の特徴
インストラクターのスタイルに感銘を受ける、尊敬できる存在です。
綺麗な施設で心と体が癒やされる空間が広がっています。
友達と一緒に通い、体重が7kg減量した成功体験があります。
最近特に老いを感じ怠けた身体を何とかしたくて4月に入会しました。暑さに弱いのでのぼせてしまいますが毎回、優しいスタッフさんにお声かけして頂きまた頑張ろうと思えます。初心者なので、暑さにもヨガにも不慣れでまだまだですが、汗をかきながらのヨガでスッキリしよく眠れます。スタッフも素敵な方ばかりで行くのが毎回楽しみです。
清潔で明るい受付から更衣室、シャワー室など気持ちよく利用出来ましたレッスンも的確なお声掛けで初めてでも安心して受けられました。ビックリするくらい汗をかいてスッキリ。
代謝と筋力の低下が気になっていたので、お友達の紹介で体験に来ました。暑さに弱いのでホットヨガはどうかなと心配でしたが、インストラクターさんが少し風の入る入口付近にマットを準備してくださったので、最後まで体調を崩すことなく参加できました。スタッフのみなさんが、にこにこしていて親しみやすかったので、少し通ってみようと思います。本日はありがとうございました。
最初は週1回くらい行けたらいいなーぐらいの感じでしたが、ホットヨガの最初は程よく暖かく、動きだしたら滝汗が出て、レッスンが終わったあとの爽快感にハマってしまい、時間があれば通っています。体も、肩が上がらなかったのが徐々に可動域も広がってきました。これからも楽しく通っていきたいと思います。
ずっと運動苦手でしたが、肩凝りや腰痛に悩まされ、自分でもなんとかせねばと思い立って始めてみました。ゆったりとした動きながらも、ポーズをキープするので体幹が鍛えられたり、関節の可動域が広がっている感じがします。先生方もとても親切で楽しく通わせていただいています。
インストラクターのみなさんがスタイルを維持してるのを、本当に尊敬します。自分の健康のために始めたヨガなので、黙々とヨガをするイメージでしたが、インストラクターの方々はいつもやさしく気さくに話しかけてくださるので、通うのが楽しいです。インストラクターの先生のスタイルには遠く及びませんが、目標にしてこの先も継続していきたいと思います。
体質改善ダイエットのために通い始めました。汗をたくさんかくのでお肌がきれいになりました。インストラクター方は若くて可愛いのに言葉遣いや気遣いもしっかりされてて気分良くレッスンが受けれます。利便性もよく子供のスイミングの合間にレッスンもでき終わりに買い物もして帰れるので満足です。
施設内はとても綺麗で、先生方も優しく素敵な方ばかりです✨心と体が疲れていましたが、ヨガに通い始めてから少しずつ心と体が整ってきたような気がします！レッスンも沢山あって、飽き性の自分でも楽しみながら通うことが出来ています。これからも通い続けたいと思います😌
以前から気になってて、友達と一緒にお試しにきました。これから繁忙期にはいるのでとりあえず3ヶ月だけ、、、と契約したのですが、これがすごくハマり契約続行。そして、スタッフさんに今後のコースについて相談し自分に合ったものを教えていただき、とても有難かったです！！1ヶ月の時から顔を覚えててくださり、行く度に色々なスタッフさんが声をかけてくれるのも嬉しいです！じっくりと体を動かし、たくさん汗をかいて日々のストレス発散にもなり、めちゃくちゃ良いです！行かない週は後悔するぐらいハマってます！！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA みのおキューズモール店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒562-0034 大阪府箕面市西宿１丁目１３−１０ みのおキューズモールEAST2 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ヨガが初めてで、おまけにホットヨガとなるとハードル高そうと思ったけど、スタッフの方も親切で始めてみようという気になりました。