腰痛改善を楽しく体験。
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PilatesHouse 長岡京店の特徴
楽しく続けられる雰囲気で、初心者でも安心してピラティスを体験できます。
腰痛改善や姿勢の矯正に特化したプログラムが魅力のスタジオです。
以前から体の歪みが気になっていたのと、体を整えるのにピラティスが良いと聞いていたので通い始めました。思っていたより集中力が必要なので1時間のレッスンがあっという間です。YUU 先生がいつも丁寧に指導してくださり、また、前向きな言葉で励ましてくださるのがありがたいです。体の変化を楽しみながら続けて行きたいです。
初めてのピラティスです。担当のYuu先生はいつも丁寧にレッスンしてくださり、毎回身体の状態を確認してメニューを考えて進めてくださるので、レッスン後の体の変化に毎回驚いています。少しの変化にも気付いてたくさん褒めてくださるのでモチベーションも上がり頑張れます。本当に楽しい1時間です。これからも変化を楽しみながら通いたいと思います。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします🙇🏻♀️♡♡
職業病でもある腰痛がキツくなり整形外科ですべり症の診断を受けました。姿勢の悪さを指摘されたので職場の方に紹介してもらいピラティスを始めました。Yuu先生は毎回身体の不調の部分やどこを鍛えたいかを聞いてくださり、丁寧な対応をしてくださいます。上手に褒めてくださりモチベーションも上がります！目標はポスターのモデルさんみたいに品やかな身体になることです😊これからもよろしくお願いします🥺
先生とマンツーマンのマシンなのでワンレッスンの内容の濃さがあり、求めていたピラティスに出会えた感じです。初回のレッスンで首痛が治り、ちょっとテンションがハイに。MANAMI先生は丁寧に身体のみならず、パーソナルな部分も観てくださり、その集中力がすごい。ポーズで違和感を感じる時もすぐに対応と提案が嬉しいです。日々知識の更新もされていてとても心強いです。なによりも好きなところは緩くポジティブでお会いすると明るい気持ちになるところです。気持ちも技術もMANAMI先生とピラティスを続けて元気でキレイなおばあちゃんになれればいいな。
ピラティスは初めてですが、私のレベルに合わせてメニューを毎回組んでいただけるので負荷もちょうど良く優しく教えてもらえて、RINA先生の人柄もお話ししやすいのでとても楽しく通えています。パーソナルなので呼吸の仕方や動かし方を細かく教えてもらえてとても分かりやすいです。1.2週間に1度ペースでしか通えていないのに覚えていてくださり前回より良くなったところなどを言ってもらえてモチベーションも上がるし嬉しいです！3回目ですが最初より身体も柔らかくなり姿勢も良くなってきたので引き続き通いたいです。
数年前から年に1度はギックリ腰になる、が続いてて改善したいと思っていました。初めてのマシンピラティスです。担当のMANAMI先生はとても丁寧でわかりやすく指導くださいます。出来ることは褒めてくれて身体の癖や特徴を正しい動きになるように伝えてくれます。今までパーソナルトレーニングをいろいろ受けましたがこんなに的確に私の身体を捉えてもらったのは初めてでとても感動しました。まだ通い始めたばかりですが楽しく続けたいです。
個人レッスンなので個人の身体の悩みに合わせてメニューを考えて下さいます。自分では気づかなかった姿勢の癖等も分かり、優しく指導して下さるのでこれからも続けて身体の変化を感じていきたいと思います。
体幹を鍛えたくてレッスンに通い始めたのですが、いつのまにか腰痛がマシになったり、身長が数ミリ伸びてびっくりしました。まだまだ身体の歪みがあったり、呼吸の仕方など難しいですが、いつも笑顔で優しく教えて下さるので、レッスンはとても楽しくあっという間に時間が過ぎています。毎回自分の身体にあったカリキュラムをして下さる個人レッスンも気に入ってます。
丁寧に教えていただきフレンドリーで話しやすく楽しんでレッスンを受けられています！まだ2回目ですが個人的には整体などに行くよりも体が楽になるような気がします！これからもよろしくお願いします☻
| 名前 |
PilatesHouse 長岡京店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒617-0833 京都府長岡京市神足２丁目１−１８ ウエストロードハイツ坂本 102 |
| HP |
https://peraichi.com/landing_pages/view/pilateshouse6nagaoka |
| 評価 |
5.0 |
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初めてのピラティスですが、先生方も優しく、楽しく続けられています。体を動かすとスッキリするので、毎回楽しみにしています♪MARINA先生、YUI先生いつもありがとうございます！