知識豊富な先生と共に、リラックスピラティス！
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久しぶりのピラティスでドキドキでしたがとても明るく知識も豊富な先生のためリラックスして受けることができました。とても丁寧に教えていただき、自分では気づけない身体の偏りや使い方を知ることができました。またbefore afterの写真や動画付きでフィードバックもして頂き、帰宅後も改めて再確認できたのが嬉しかったです。少しずつでもバランスの良い姿勢を意識して生活したいと思います。添付写真は、送って頂いたつま先立ちの動画のスクリーンショットです。静止することができなかったのに、終了後にはピタッと！驚きです。自分と向き合うとても良い時間でした。ありがとうございました★
| 名前 |
長持ちするカラダに、美しいシルエットに導くピラティス＆アロマスタジオ march |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6821-4246 |
| 住所 |
〒621-0821 京都府亀岡市篠町柏原久保垣内1−３ オプトカワモトビル 3F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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仕事でバキバキ、運動不足から来る身体の筋力低下を改善したくて通わせて頂いてます。はるさんの雰囲気にも癒されながら深い呼吸を意識しながらするピラティスが私にはとてもストレス発散になっていて行くのが毎回の楽しみになっています！老後に向けて姿勢改善頑張るのでこれからも宜しくお願いします♪