医師運営の安全なトレーニング。
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エターナルフィット厚別の特徴
医師が運営し、理学療法士が担当する信頼性抜群のジムです。
自分のニーズに基づいた個別プログラムで効果的なトレーニングが受けられます。
清潔で明るい環境の中、腰痛や肩こり改善に特化したサポートが受けられます。
ここのジムのトレーナーさん達は皆さん有資格者で、自分のレベルに合ったトレーニングを提供してくださるので安心して指導を受けることができます。また、プロテイン、タオル、ロッカーなどの無料特典が多く、そこも魅力の１つです。ジムの雰囲気も良く、綺麗です。運動をしたことのない人や初心者の方でも通えるジムだと思います。
清潔で明るいジムです。パーソナルジムなので値段は高いですが、それに見合ったサービスや指導は受けれると思います。週１回のパーソナルプランに入ってました。パーソナル以外の日も通って大丈夫です。平日のお昼時などは、パーソナルで通う他のお客さんもあまりいないので、他人の目を気にせず自由にトレーニングできます。勿論その時に他のお客さんがいなければ、マシンの使い方などをレクチャーして貰うことも可能です。基本的にマシン待ちの時間などもなかったのでストレスフリーでした。初めてのジムで不安な方や他人の目が気になる方、医学的な根拠に基づいて教えてもらいたい方などには、オススメできるジムだと思います。
エターナルフィット厚別さんは、私のニーズに基づいた個別のプログラムを考えて効果的かつ安全なトレーニングをしてくれます。野呂トレーナー指導で、私は自身の身体の変化と進歩を実感することができました。彼は、丁寧なカウンセリングで私の目標を明確にし、それに合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。さらに、トレーニング中の指導は非常に分かりやすく、正しいフォームとテクニックを確実に身に付けることができます。おすすめです！
3月からダイエット目的で通い始めました。一言で言うと良い！！3か月が過ぎ、体形が激変！！とはいきませんが、自分でも気づかない体の変化に驚いています。先ずは姿勢が良くなったこと、これによりあちらこちらのコリが激減！！次に身体にうまく力が掛けられるようになったこと、これにより驚くほどウェイトトレーニングが楽になった！！最後に立っているとき、座っているとき、歩いているとき、走っているときなど（ほぼ常にですね）腹筋や股関節を意識できるようになった！！すべて今まで重要視していなかったことが、メチャクチャ重要だったんだとアラフィフになって初めて知りました(笑)トレーナーさんが私の関節や筋肉に語り掛けるように指導してくれるので、とにかくわかり易い！！だから素直に反応できる！！トレーナーさん＝身体の動きを熟知した専門家が、筋肉や関節について教えてくれるので、１つ１つのトレーニングでその教えを体が理解した時、パズルのピースがはまる感覚のような快感が得られ楽しめます！！苦しい事は続けられないけど、この先に楽しさが待っている事を体感すると続けられますよね！！トレーナーさん、いつもご指導ありがとうございます！！よーしダイエット頑張る。
元々肩こりもあり右肩は上げにくく、姿勢を良くしたい！と思い、通うことを決めました！右膝に手術歴があり、それも配慮して全身を見てトレーニングをするのでとても充実しています。パーソナルなくて時間があるときは、パッと有酸素しに行くこともできるのはすごく良いです！なによりも国家資格である理学療法士の方がいらっしゃるので、評価の仕方が適切であることと、身体のエキスパートという安心感があります。女性の人は綺麗な身体、ダイエット、ぴったりのジムだと思います！これからも通います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
体感を整えて体力をつけたいと思いパーソナルトレーニングをさがしたときに、近所にOPENしたので入会しました。入会の決め手は、カラダのプロである理学療法士の方がトレーニングしてくれるということと、パーソナル以外の日もジムが通い放題ということでした。通い始めて約半年くらいになりますが、悩みだった肩こりや腰痛もなくなり体の調子がとても良く体もどんどん変わってきています。普通のジムやヨガでは体の使い方まで教えてくれないので、なんとなくやっていて効果を感じにくかったですが、トレーナーさんが、私の体に合ったトレーニングしてくださるので、体の使い方や自分癖などもわかり身体の変化を実感できるので入会して良かったと思っています。トレーナーの皆さん感じも良く、清潔なので通いやすいです。
基礎スキーをやっています。パーソナルトレーニングをしてから４〜5回目あたりから筋肉やバランス、股関節の動きが良くなり、スキーの滑りにも効果が出ています。仲間たちから滑りが変わったと絶賛されています。エターナルさんは医療系の方ばかりなので安心して通えます。トレーニング後のマッサージも最高！
コロナ禍で運動不足、腰痛持ちや怪我などで身体を動かす機会がなくなり、ジムに行こうかと考えていたところエターナルフィットが近くにOPENし、体験に行きました。器械も充実していて、理学療法士の方がいるということで、自分の身体に合わせたトレーニングや相談ができるのがいいと思い入会しました。20時までやっているので、サクッと仕事の帰りに寄れます。シャワー室完備でバスタオルも無料レンタルもできます。とても通いやすいです。
| 名前 |
エターナルフィット厚別 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-375-7666 |
| 住所 |
〒004-0062 北海道札幌市厚別区厚別西２条１丁目３−５ サントノーレ厚別 1階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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私も使っているこのジムはお医者さんが運営しているジムで、トレーナーも普通のスポーツインストラクターではなく、理学療法士の方などが担当してくれます。医学的に筋肉の使い方を、指導してくれ、その上で的確なマシンの選択、使い方を指導してくれます。利用料金はお高いですが、私はトレーナーの専門知識に満足して、利用させていただいております。体のアチラコチラに痛みを持っている方にもおすすめします！