金山トレーナーと共に、体を知るトレーニング！
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Re: FunGym(リ・ファンジム) 札幌川北店の特徴
陸上競技やハードルの専門的指導が受けられます。
より個別対応のトレーニングメニューが魅力的です。
身体の癖を正確に分析してくれる丁寧な対応が好評です。
金山トレーナーにはいつもお世話になっております。股関節、腰椎周りの可動性を高めるムーブメントを指導いただきました。何年もトレーニングをしていなかったため、どのくらい現役に近くなるのかなと思っていましたが、むしろ現役の時より可動することを実感できました。今回は基礎的な動きでしたが、より段階的に、発展的に様々なムーブメントができることによって年齢関係なく元気なカラダになっていくことが期待できそうです。特にアスリートのみなさんもぜひ体験してみてください！
私は元々側湾症があったり、股関節の開き方が左右大きく違ったりと、自己でのトレーニングは難しいと感じており、自分の身体のことを理解してもらえるパーソナルジムを探していました。体験で一度行かせていただき、すぐに自分の身体を理解していただいたことに驚きました！その後も毎回自分に合ったメニューや方法を考えてくださり、目標に着実に近づいていっていることを実感できるので、Re:FunGymさんを選んで本当に良かったと思っています。これからもよろしくお願いします！
陸上競技ハードル種目専門にやってます。シーズン中から気にしてた箇所や今冬で直したい箇所が指導してくださったお陰で良い方向に進んできています。股関節などの体の中心部を上手く使えるようになってきており、とても助かっています。
陸上経験豊富なトレーナーさんが分かりやすく丁寧に進めてくれます。少しづつ股関節の可動域が良くなりジョギングしやすくなりました！これからも続けていきたいです。
元々トレーニングが苦手な私ですが、金山トレーナーは丁寧なアドバイスと私に合わせたトレーニングメニューにしてくれているので、楽しくトレーニングが出来ています！私生活で股関節に痛みがありましたが、今では痛みのない生活を送れています😊敷居が高いイメージがあるパーソナルトレーニングでしたが、イメージと違い運動初心者でも通えるジムもあるんだな☺️と感じました！金銭面でも他のジムに比べて、とても安く、紹介割もあり、利用しやすいジムだと思います🥹何より白石区川北にはパーソナルジムがなかったので、Re:FunGymが出来て良かったです😊！
知識の豊富さと、日々アップデートされる最新のトレーニング情報が素晴らしい👍利用者に合ったスタイルでメニューを組んでくれるので、女性や年配の方でも安心。これからもビシビシよろしく！
ジョギングが趣味で10年くらい続けていますが、半年くらい前から腰痛に悩まされ、Re: FunGymでストレッチ中心のトレーニングをはじめ、かなり改善されました。感謝しております。
少し問診しただけで私の癖や左右の筋力バランスなどを分析し、自分に合ったトレーニング項目を作成してくれます。背中、腰痛持ちですがトレーニングごとに気にかけてくれるので、悪化することなく、むしろ指導していただいたトレーニングをすると通う度に身体の痛みがなくなっていきました。
| 名前 |
Re: FunGym(リ・ファンジム) 札幌川北店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4502-9150 |
| 住所 |
〒003-0851 北海道札幌市白石区川北１条３丁目６−１９ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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陸上競技をしていて、そのサポートとして何度か指導やアドバイスをしてもらいました！身体の使い方や細かい動きなど自分では気づけないような課題やトレーニングを教えてもらい、とても助かりました！怪我予防や怪我後のトレーニングなども教えてもらい、競技力向上にとても役立ちました、ありがとうございました！