武蔵さんの筋肉で変わる！
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パーソナルジム Motto Kin Niku 中城村南上原店の特徴
体験では身体の起始停止を丁寧に指導してくれました。
おすすめのパーソナルジムでとても感謝される指導があります。
物腰が丁寧でわかりやすい説明が印象的です。
まず初めにネットで申し込みを行いますので、取っ掛かりとしてハードルが低いです、それ以降は毎回トレーニング終了時に次の予約を入れるという流れになっていきます希望するトレーニングメニューによって内容が変わると思いますが、私はダイエットメニューを選択しました食事管理とストレッチをメインに2ヶ月間トレーニングを行いましたが、減量効果は抜群で2ヶ月間で7.5kgの減量に成功し現在も体重を維持できています（-7.5～-8.0keep）食事管理はお米の量だけをきっちり制限して、それ以外の食材を使ったオカズは比較的緩めにコントロールを行いました、今回の食事で量が多ければ、次回ちょっと量を減らす…など「食事が少ない」というストレスもなく1週間で3kg落ちました、結果がすぐに反映されてやり甲斐に繋がりますトレーニングは、体が硬いのでストレッチをメインに行い、姿勢改善に繋がりましたまずは気軽に申し込みを行い、ジムのドアを開ければ、親身になって相談を聞いてくれるトレーナーがいますので二人三脚でダイエットに取り組むのも苦ではありません。
自己流で24時間フィットネスに通いダイエットを続けていました。運動し食事を減らしても体重が減らなくなり、トレーナー指導を受けてみようと思いパーソナルジムへ通いました。代謝が低下していて「まずはしっかり食べる」ことからスタートしました。食事の量やバランスを整えてもらいながら、食べ過ぎではないかと不安もあり、半人半疑でしたが実践していくうちに、体温も上がり、少しずつですが、体重も減少していきました。最後の1週間では、驚くほど体重がトントンと落ちてきています😳なのでこれからが楽しみで、モチベーションもアップしております🌟楽しく、しっかり食事とれ健康にダイエットできる方法、身体の使い方を教えてもらいもっと筋肉さんに通えてとても今後のトレニングにプラスになりました！！又吉トレーナーの身体の使い方、とってもすごいので、学んだ事を活かせる様これからも頑張ります🔥ありがとうございました😊
パーソナルトレーニングを始めるときにどこがいいか悩んでいた時にこちらを選んでしまった理由は武蔵さんの筋肉の凄さをみたからです💪やばくない？と思って通い始めました。トータル8回のレッスンを受けました。日頃は24hジムで自己流で中々効果が出なかったので自分の癖や間違ったやり方など指摘いただき結果今でも楽しく自分でトレーニング続けることができています。ある程度知識がある方なら24hジムでも全然大丈夫だと思いますが初心者🔰さんや自己流でやってる方はやはりパーソナルで指導を受けた方が効率がいいと思います！動画や写真を使いながらしっかり指導してくださいます😊また自作のTシャツのデザインが可愛いのでそちらもオススメの理由ですね！一度目の前で武蔵さんの筋肉みてほしいです！
パーソナルジムをお探しの方におすすめです。見た目からは想像できないほどに懇切丁寧に指導してくれます。笑素人にも分かりやすく論理的に教えてくれるので、身体の使い方がわかり、自宅でも反復することができるのでありがたいです。日頃、自分がどれだけ自分の身体をつかえていないのかを実感しました。
パーソナルジムを探している方に是非ここのジムを勧めたいです！！このパーソナルジムであればお金を払う価値があると思います(^O^)２０代のトレーニング初心者です。筋トレを始めたいと思い様々なパーソナルジムを探して体験をした結果、ここのパーソナルジムが1番良かったので契約しました。1番の決め手は、トレーナーの知識が豊富で、求めているトレーニングが痛みや負担がなくできます！！腰痛持ちの私ですが腰の痛みがなくトレーニングができ、体も引き締まりかなり満足しています。今後も引き続きよろしくお願いします♪
丁寧な指導に感謝しております。通わせていただき一か月ですが、身体の変化はもちろんですが、仕事とプライベートもONとOFFのメリハリも出てきて、とても充実感と、目標設定の大切さを学ばせてももらってます！！これからも、宜しくお願いします。
一度体験を受けましたがとてもわかりやすく物腰丁寧に身体の起始停止まで教えてくれました。とても筋肉に効かせれたと思います。Beginnerから選手まで使えるパーソナルジムだと思いますので一度脚を運んでみるのもいいかもしれません。
| 名前 |
パーソナルジム Motto Kin Niku 中城村南上原店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-953-5358 |
| 住所 |
〒901-2424 沖縄県中城村南上原１０２３−３ がくちょうビル １階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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自己流でダイエットすると、体重と一緒に筋肉も落ちるような感じがしていたので、運動と食事指導をお願いしました。運動は少しのポイントで鍛えたいところに負荷がかかって、体を使ってるという感じがしました。食事指導は取り組みやすい工夫をいろいろ教えてくれて、内容に気をつけたら、思ったより食べていいんだ！と気づけたのがとてもよかったです。ありがとうございました。