深いリラックス、太陽礼拝体験。
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YARD光の森スタジオの特徴
エアフロー体験では深いストレッチで心地よいリフレッシュ感を体感できます。
太陽礼拝の意味を学べる初心者向けワークショップが充実しています。
内装がとても綺麗で静かなスタジオでリラックスして過ごせます。
太陽礼拝の一つひとつの意味がよくわかりました。日頃仕事で、全身に力が入ってたり、緊張している事が多いので、整っていけば嬉しいです。
とてもキレイで、静かで過ごしやすかったです！先生も分かりやすく教えてくださって、初めてでも通いやすいと思います。
初心者の太陽礼拝のワークショップということだったので、詳しく知りたくて参加しました。一つ一つの動作がどのような効果があるのか、どこの筋肉を使うのか等、いろいろと学べて楽しく過ごせました。とくにダウンロックの型がわかっていたようで筋肉の使い方がわかっていなかったことに気づけて良かったです。またワークショップがあったら参加したいです。
ずっとヨガをしてみたかったのですが､家の近所にできたので､ベーシックヨガの体験レッスンをしてみました。初めてだったので､緊張していたのですが、先生が丁寧に教えてくれました｡終わった後は身体がポカポカして気持ちよかったです。気分もスッキリしたような気がします。一緒にレッスンに参加していた方もみんな気さくに話かけてくれたので、とてもリラックスできました。入会したら､エアフローヨガもやってみたいです。
とても綺麗なスタジオです。料金など案内してくださった女性の方は優しく親切で、ちひろ先生のヨガは呼吸から丁寧に教えてくださり癒しの時間でした♪また行きますね✨
| 名前 |
YARD光の森スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
096-234-7156 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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エアフロー体験しました人から受けるストレッチとは全く違う、深ぁ〜〜いところが伸びる感じがしました布で締め付けられて開放されるのは、加圧トレーニングみたいで、気持ちよかったです少しだけ酔った感じになりましたが、非日常で楽しかったので続けてみようと思います。