素敵な空間で体感するニュートラル。
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pilates salon chahaya - ピラティスサロン チャハヤ -の特徴
マットとマシンを活用したピラティスで体がほぐれる実感が得られます。
体の状態やバランスを丁寧に見極めてくれる、パーソナル指導が魅力的です。
入った瞬間に感じる素敵な空間が心地よい、ユニークなサロンです。
パーソナルピラティスを体験しました♪体の状態やバランスを見ていただいて、マットとマシン両方でほぐして、体のニュートラルな状態が本当はここなんだと体感しました。少しずつ改善しつつ、疲れ知らずの心と身体を作りあげていけたらいいなと思います。
入った瞬間から素敵な空間のサロン。小物も手作りされていたりこだわりと温かさが詰まっていました。ボディケアをお願いしましたが自分の体がどうなっているか、どこが原因か、丁寧に教えていただきアドバイスもいただけたのでこれからおうちでも気をつけていきながら定期的にチェックをお願いしたいと思いました。他サロンとは少し違う、理論と感覚が合わさった唯一無二のサロンだと思います！ありがとうございました！
今回初めて利用させてもらいました。ピラティスを初めて体験しましたが、カウンセリングから丁寧にしていただき、自分の身体を見つめ直すことができました。ぜひ通いたいと思うスタジオでした。
膝を痛めたことをきっかけに5年以上、ピラティスに通っています。肩凝りが激しいのですが、行ったあとは毎回、自分の身体じゃないみたいに、心身スッキリします！5年たった今も、わずか1時間で自分でも姿勢が変わったのがわかって感動します！一時的なマッサージ等の対処療法と違って、普段の姿勢が変わるからか、昔ほどの肩凝りに悩まされることがなくなりました。家でも、習ったことを自分で行うことでマッサージに行くことがなくなり。毎度、可愛くて素敵な先生に癒されます(^^)
ダイエット目的でピラティスに通いました！一回で身体のラインが変わるし数値で見せてくれるのが目に見えて嬉しかったです♪体調が優れない時はよもぎ蒸しもしてもらいました！その人に合ったブレンドを提案してくれ、準備からわくわくしました（笑）よもぎ蒸しの後は不思議と身体が軽くなってスッキリしたので1ヶ月に一回は自分のメンテナンスで通いたいと思います！オーナーのみきさんに毎回癒されるので会えるのも楽しみです♡
| 名前 |
pilates salon chahaya - ピラティスサロン チャハヤ - |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3225-6496 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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40代後半、1ヶ月ゆったり過ごしていたらあっという間に腰回りにお肉が！！！体重体脂肪もびっくりするくらい増えました。日々着る服が何を着ても似合わなくなり、心入れ替えボディメイクをしようと、食事，運動を見直し実践している中で、体の流れを良くするために滞りや隔たりを見てもらおうと予約しました。体のねじれ、使い癖を教えていただき、ピラティスにて改善アプローチ、６０分で体が2、3センチ小さくなるところには本当に驚かされます！本来あるべき体の正しい位置に導いてくれるみき先生は可愛くて話しやすいです。日頃気をつける姿勢なども教えてくださいます。教えたくないくらいおすすめかもです。