安心して楽しむオンラインヨガ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
スタジオ クオーレ【完全予約制】の特徴
オンラインで受講できるお悩み改善レッスンが人気です。
体が硬い方でも安心して参加できる個別対応が魅力です。
自分への気づきを促す質の高いコーチングが評価されています。
腰痛と運動不足を解消したくてこちらのヨガスタジオを利用しました。スタジオは新しく清潔で広々としています。ヨガマットは貸し出してくださいます。アットホームな雰囲気の中、手の指先から足のつま先まで、ゆっくりヨガのポーズとともにストレッチを楽しめました。先生とレッスンすることで、身体と心は繋がっていて、今の自分の身体の調子と向き合うヨガを楽しむこと（他人の比較しないこと）、また身体が整ってくると心も整い、人生を前向きにとらえるようになるヨガの本質を知ることができました。仕事に振り回されて心まで疲れてしまいがちだった自分には、自分の軸を取り戻せるヨガは合っているなと、益々好きになりました。先生は朗らかで優しい方、日常の何げない会話からダイエットのこと色々お話にお付き合いくださいました。今回スタジオで体験しましたが、オンラインでレッスンを受けることができるので、次回はオンラインで自分の部屋から個人レッスンを受けてみようと思います。
私は体が硬いのでレッスンについていけるのか不安でしたが、できる範囲での最善を提案してくださり、安心して楽しくレッスンを受けられました。またインストラクターの方がとても明るくて気さくな方なので、部屋の雰囲気も良くおしゃべりも楽しいです。駅近なところもいいと思います。
ヨガのレッスンを受けました。悩みに合ったレッスンをしていただき、レッスン後には、体がとっても楽になりました。又受けたいです。宜しくお願いします。
コーチングを通して、自分でも気づいていなかった自分に気づけました。自分一人では気づけなかったし、自分のコントロール方法が少し見えてきたと感じています。これからの自分が楽しみです。ありがとうございました。
| 名前 |
スタジオ クオーレ【完全予約制】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒483-8236 愛知県江南市布袋町中１８３ サンサンビル ３階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
受けたレッスン：お悩み改善レッスン３か月コース４月～６月・オンライン（東京からオンラインで受けました。）私は今年２月末にぎっくり腰になりました。とてもつらい経験をして、このまま体の改善をせずに再発することが非常に怖くなってしまいました。もともと姿勢が悪くコンプレックスを感じていました。みやちゃんとは元々知り合いでしたが彼女がヨガ講師をしていると知っていたので、助けてほしいとお願いしたのがレッスンを受けるきっかけです。ぎっくり腰にならないような姿勢、再発時の対処方法（直後２回再発して自力で改善できました）を教えてもらい実践したら姿勢の改善もできて長年のコンプレックスから解放されつつあります。（継続できるか自分次第です。）３か月のレッスンは毎週１のレッスンが楽しみで仕方ありませんでした。しんどい時も土曜はみやちゃんと話せる！と頑張れました。講師のみやちゃんは以前からもそうですが、前向きで誠実で勤勉です。このレッスンでも悩む自分を導いてくれました。ありがとうございました。子育てをして忙しく過ごしていた自分は、どこか本来の自分を見失いかけていましたがこのレッスンで自分を大切に。と教えてもらえてうれしい気持ちになりました。今後は、３か月コースを終えてまた違う形（見直しのような形）でレッスンを受けていきたいです。教えてもらったことを私の一部にしてこれからも前向きに過ごしていきたいと思います。みやちゃんありがとう！