本気のボディメイク、産後の悩み解消！
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Apple GYM（アップルジム）イオン茅ヶ崎中央店の特徴
本気でボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
産後のダイエットにも対応したトレーニングが可能です。
運動不足解消を目的としたプログラムを提供しています。
運動不足解消とダイエットのために通い始めました。筋トレもまともにしたことがなかったため、基礎から教えてもらおうとこちらのパーソナルジムを選びました。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので、筋トレ初心者の私でも諦めずに続けられています。他の利用者さんと会うことも無いので、人目を気にせずトレーニングできるのも嬉しい点。初めてジムを利用する方におすすめのパーソナルジムです！
初めてのパーソナルジム。ペア割を利用して夫婦で通っています。妻はお腹のダイエットと脚力強化。私は胸や腕の上半身強化を目指しています。二人分のトレーニングを同時進行しますが、的確で丁寧なアドバイスに安心感とプロの技術を感じます。終わった後は二人ともヘロヘロになりますが、トレーニングが共通話題になりつつあります。体型とともに、夫婦仲も改善されているなぁと感じます。
産後のダイエットで通い始めました。第二子出産後なかなか体重が落ちず、筋力も低下していたため、通うことに。家から近く、子供同伴可だったことが決め手となりました。生後3ヶ月の子供を連れて、短時間で効率よくトレーニングできていると感じます。パーソナルジムは初めてですが、自宅でやると頑張りきれない部分をサポートいただいたり、家でもできるトレーニングも教えていただけて、とても助かっております。しばらく運動していなかったため、初回の筋肉痛がひどかったですが、その後は適度な筋肉痛で通うことで筋力アップにつながっていることを実感しています。
パーソナルジムは初めてでどこのジムへ行けば分からなかったとこネットでアップルジムを見つけました。他社より値段も安いような気がして決めたのですが正解でした。トレーナーは丁寧ですし家でもできそうなトレーニングも教えてくれます。会話も自分好みの話をふってくれたりとても感じが良いです。通い始めて2ヶ月近くが経ちますが体重も着実に落ち始め一生懸命やってくれるトレーナーのお陰で食事にも気をつける様になりました。通ってよかったです。
| 名前 |
Apple GYM（アップルジム）イオン茅ヶ崎中央店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎３丁目15−１６ イオン茅ヶ崎中央店 3F |
| HP |
https://applegym.jp/shop/aeon-chigasaki/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb |
| 評価 |
5.0 |
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本気でボディメイクをしたく、パーソナルジムを探しておりました。過去ジム通っていたときでトレーニングの知識がなく、ただただマシーンでやっておりましたが、成果がいまいち現れず、挫折し退会しました。パーソナル検索したところアップルジムさんが、自分にあってそうな気がしたので申し込みしました。アップルジムさんではマンツーマンで教えていただいております。正しいフォーム、鍛える箇所、意識する場所など細かく丁寧に教えていただいております。そのおかげで、身体に変化が徐々に現れてきました。変化がみられることによって、トレーニングが楽しく、少しずつですが自信もでてきました。また、トレーナーさんも親切で、ご指導して頂いてます。ありがとうございます。まだまだ継続していくので、よろしくお願いします。