腰の痛みを軽減、丁寧施術で解消！
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ストレッチ one カマクラの特徴
丁寧なカウンセリングで、自分の身体の状態を理解できます。
腰の痛みが軽減し、日々のストレッチ習慣が身につきました。
施術中に必要なストレッチも、わかりやすく教えてもらえます。
とてもマメ、親切、丁寧です。定期的に通い、不調な部分を改善したい方にはとても良いと思います。その時々の体のコリ具合を見て、自宅でのストレッチ方法なども教えてくれます。また自宅でのストレッチの補助になるようなマッサージボールなどの道具も、あれもこれも勧められることはなく、色々と試させてもらい、選りすぐりの一点を紹介していただきました。(金額は2000円くらいで、しかもネットで購入なので、お店の売上にはなりません！)職場が近く、まだ半年ほどのお付き合いですが、今後も長く利用させて頂きたいです。お得な回数券がありますので、通いやすいのも嬉しい。
緩く定期的に通っております。自分ではいい感じの身体を維持できているつもりでも、肩甲骨まわりや大腿骨まわりの可動域がすぐに狭まってしまうことを思い知らせてくださいます（汗）。皆様とてもお優しいです。
自分の身体のどこが固くなっていて、普段どんなストレッチが必要なのかも丁寧に教えてくれながら、ストレッチしてくれます。とても気持ちいいですし、本当に身体がスッキリします！歌を歌う時は、ストレッチを受けた後は声が普段よりよく鳴るので、普段よりキーを上げた方がよかったりする程ですw
長年の立ち仕事の影響で腰がしばしば痛くなることがあり湿布なとでごまかしていましたが、主人の勧めでこちらに通い始めてから上半身も合わせてほぐしていくことで腰の痛みも軽減していくと知り、日々のストレッチを欠かさずやるようになりました。なによりピンポイントで自分の身体に必要なストレッチをアドバイスしてくれることがとても満足度高いです。
私は頚椎ヘルニア手前のため肩甲骨周りから首にかけてカタく、ひどくなると左手がしびれます。また坐骨神経圧迫で左足先がしびれる症状が出ます。整体で指圧してもらいしのいでいましたが、こちらでストレッチ施術してもらい、また自宅でできるストレッチを教えてもらうことで徐々に良くなってきています。頭の先から足先まで筋肉は繋がっているので当該部分だけもみほぐすより、一見関係無い部分を自分で伸ばすことが有効な場合もあると教えてもらい眼からウロコでした。実際に私は両脚とおしりの筋肉ストレッチを継続して改善が見られているので、それは本当だと実感しています。
| 名前 |
ストレッチ one カマクラ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2053-6151 |
| 住所 |
〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船３丁目６−２７ カサハラビル大船２ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつも丁寧なカウンセリングと施術をしていただいています。ありがとうございます。座って仕事をしている時間が長く、体が硬くなりがちなのですが、なんとかやわらかくしていける見通しがつきました。