姿勢を整える新体験！
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PRIVATE TRAINIG STUDIO Aの特徴
子連れでも安心して通える、居心地の良さが魅力です。
姿勢を整えるトレーニングで、効果的に身体を鍛えられます。
腹圧を意識した指導が、新しいトレーニング体験を提供します。
子連れで通わせていただきました。パーソナルって厳しいイメージでしたが激しいトレーニングや食事制限より毎日コツコツ自分で自宅でも出来るようなトレーニングや食育をたくさん教えていただきました！明るく優しいトレーナーさんで娘の相手もしてくれながら楽しくトレーニングできました。トレーニングは勿論、姿勢もしっかり整えてくれるのでダイエット目的で通い始めましたが、悩んでいた肩凝りと頭痛が無くなって体調もかなり良くなりました！いつもありがとうございます！
姿勢を整えたり、腹圧が入るように調整してからトレーニングする…というところが気になって、体験をお願いしました。調整後の変化にビックリで、効果的にトレーニングできてることが実感できます！！それ以来、ほぼ週2回ペースで続けていますが、毎回楽しくて、時間があっと言う間に過ぎちゃってます。キツイ時も頑張った後の『ナイスファイト！！』の声に、ヤッター(*•̀ᴗ•́*)وと達成感を感じます。筋力も体幹もアップして、体調も良くなってきました♪食事の調整の仕方も具体的にわかりやすく教えてくださるので助かってます。まだまだこれからも楽しく通い続けます☆
初めてパーソナルトレーニングを受けました！ボディメイクコース24回にチャレンジパーソナルと聞くとガチガチの食事制限とかあるのかなって思っていましたが、トレーナーさんも食べるのが好きお酒が好きといった感じで食事制限！って感じより食育？🤔好きな物を好きなだけ食べれるように！！と調整が出来るようになりました！明るく面白いトレーナーさんでトレーニングが苦しくても笑いながら頑張る事ができました♥ふたり目出産後中々落ちなかった体重も落ちて見た目もスッキリし痩せたね痩せたねと言われるようになって大満足です。はじめてのパーソナルトレーニングを受けたのがこちらで良かったと思います！！ありがとうございました★
| 名前 |
PRIVATE TRAINIG STUDIO A |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1970-8099 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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ネットで調べて出てきたのが、こちらのジムでした。産後で体型が戻らないまま数年が経ち、食べることが大好きな私は、とてつもなく体重が増えてしまい痩せたいなー、でも途中で行かなくなるだろうなくらいの軽い気持ちで体験に行きました。体験では、ダイエットするにあたっての原理など詳しく教えてくださりました。自宅でできるトレーニやストレッチを教えていただき、続けることができました。笑外食する前に相談をすると、どんな食べ物がいいのか具体的に教えていただけた上に、「外食楽しんできてください」と笑顔で送り出してくださるので、我慢ばかりしなくていいのがとても気が楽でした。また、食べ過ぎた後も「絶対戻るから、大丈夫！！」と言ってくださり、その対策を教えてくれるので、とても心強かったです。足痩せサロン、サプリ、医療ダイエットいろいろ試してきましたが、一番健康的でストレスも少なく、我慢も少ないのに、スタイルが良くなるダイエットが出来ました。心が折れがちな私がこんな長期間そして、成人してからなったことない夢の体重まで落とせたのは、晶さんのおかげだと思います。トレーニング中も楽しくお話しできて、リフレッシュする時間にもなっていました。約半年間、大変お世話になりました。ありがとうございました。