丁寧指導で初体験、体も心もほぐれる。
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pilates yomogi studio ノアピラティスの特徴
初めてのピラティス体験でも安心な丁寧な指導です。
体をほぐして伸ばすピラティスで心身ともにリフレッシュできました。
自分のレベルに合わせた指導で、悩みに応じた効果的なレッスンが受けられます。
ピラティス自体初めて経験したのですが、基礎的なことから始まり、自分のレベルや悩みに合った方法で指導してくださいました。雰囲気もよく、いい汗をかくことができたので、また行きたいと思います。
ピラティスを受けさせて頂きました。あまり運動できる方では無いので緊張したのですが、1人で運動するよりよっぽど楽しく運動出来ました。というかずっと笑ってました。あとは、一つ一つの動きの難易度は高くなくても積み重なると、しっかりとした強度の運動になってたみたいで、夜に座ってゲームしてたら腹筋プルプルになりました。あとは、参考のためにとお願いされてbeforeとafterの背中写真を取ったのですが、見せて頂くと1回のピラティスで姿勢がちゃんと変わってました。1回で変わるもんかとビックリしました。とにかく楽しく、面白かったです。また行きたいなと思います。あとはヨモギ蒸しもやってるようで、そちらも興味があって今度行ってみたいなぁーと思います。
| 名前 |
pilates yomogi studio ノアピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒819-0168 福岡県福岡市西区今宿駅前１丁目１０−２８ グランメゾン九大学研都市 102 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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初めてのピラティスとよもぎ蒸しを体験しました☺️まずはピラティスで体をほぐして伸ばして先生が丁寧におしえてくれます。日頃の歪みや癖を教えてもらっておわったころにはスッキリ！その後よもぎ蒸しをして体の内側からあたたまりさらにスッキリと癒されました♪店内もかなり落ち着く空間でスタッフの方も柔らかく癒されます。ありがとうございました😊