姿勢改善で体が変わる！
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パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U能見台・金沢文庫店の特徴
パーソナルトレーニングに行くことで、体の変化を実感できました。
これまでのジム生活から脱却し、姿勢改善に特化したプログラムが魅力です。
とても良いパーソナルジムです。きちんとご指導くださるトレーナーの方がいらっしゃいます。体の仕組みから、普段の食の取り方や運動、知識が豊富で信頼してトレーニング出来ます。正しい呼吸法一つで体型が変わることに驚きました。マイペースな性格ながら、激励をうけつつ！くじけることなく4ケ月で目標体重に近づいてきて変化がとても嬉しいです。パーソナルトレーニングをやってよかったです。心身も軽く！歩くことも楽しくなりました。教わる内に、5年後、10年後も、きれいな姿勢と、理想の体型で健康に過ごせるようにと日々の意識が変わりました。しっかり身につけながらトレーニングをがんばります。引き続きよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングは敷居が高い気がしていて、これまでジムで何となく体を動かしたり、大人数でのマシンピラティススタジオに通っていましたが、今ひとつ体が変わる実感が持てませんでした。せっかく時間を使うなら効果を実感したくてこちらに通い始めたのですが、やはり大正解です。今まできちんと体を使えてなかったり、間違った動きでトレーニングをしていたのがよく分かる丁寧な説明や、その時々の体の状態をみながらのストレッチ、自宅でも出来るトレーニングを教えていただけたり、きめ細やかで大満足な内容です。もっと早く通えば良かった！意識も体も変わって行くのが楽しみです。これから宜しくお願いします。
| 名前 |
パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U能見台・金沢文庫店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3982-7296 |
| 住所 |
〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通２５−２８ 能見台岡本ビル １０２ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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姿勢改善のために伺いました！担当の方は穏やかで話しやすい方で素敵です少し体を見てもらっただけで、どの部分を改善するか、など色々と考えた動きを教えてもらい感動でした！室内も明るく、静かでマンツーマンなのも人目を気にせず集中してトレーニングできる環境です✨️