腰痛改善！
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健康運動 ZUTTOWAKAI 南島原南有馬の特徴
脊柱管狭窄症や腰痛に効果的なトレーニング！
最先端のバイクマシンを使用して運動が楽しめる！
定期的な体重測定で健康管理をサポートしてくれる！
脊柱管狭窄症、腰痛も治りました。筋トレのおかげです。筋肉を増やして、１００歳まで健康な体を維持します。
昨年の12月に膝8ミリ股関節1’2ミリズレいて、このままだとＯ脚への道まっしぐらと整形外科の先生に診断を受けショック!!でした元々膝の靭帯を切ってしまって再生手術もしていましたので定期的に診察を受けに行ていたので今回8/28日に受診・検査を受け 結果にビツクリココの運動でズレが完全に治り正常!!本当にびっくりでしたがドクターもびっくり健康運動を始めて嬉しい限りです 感謝😊
毎回体重測定 体脂肪率を測ってもらいます！完食でお菓子食べていたのがバレてました！見抜かれます💦ですが1人1人の身体を大事にみてくださいます！
半年ぶりに骨密度の検査がありました。前回よりもさらに骨密度が上がってました。歩いたり立ったりも手をつかなくてもできるようになってきました。筋力運動に出会ってとても良かったです。
バイクも新しい南有馬でも頑張ろうと思います体脂肪率も下がり始めました。
起き上がれなかったほどの腰痛が、1ヶ月ほどの筋トレで楽に起きれるようになりました寝返りも辛かったのがほぼ大丈夫になりました。
| 名前 |
健康運動 ZUTTOWAKAI 南島原南有馬 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5530-6891 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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通い始めて半年が過ぎました。体重はあまり変わってないですけど体脂肪が3パーセント程減少して少し腹筋の凹凸が見えてきました。ウエスト3センチ減。逆三角形のボディ目指して頑張って行きます。