リラックス効果バツグンのストレッチ。
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Personal GYM Fit Effectの特徴
横浜マラソンを目指すための体力づくりに最適な施設です。
ストレッチや姿勢改善で肩こりも解消できるプログラムが充実しています。
初回カウンセリングでリラックスしながら、丁寧な指導を受けられます。
横浜マラソンを完走すべく体力づくりのため入会しました。パーソナルジムだけあって、自分の目的に合わせたメニューを考えてくれるので運動が苦手な人にはハマると思います。また的確な指導で筋肉にアプローチする動きを教えてくれるので、効果を実感できます。
６０分の体験に行ってきました。道具やマシーントレーニングだけではなく、ストレッチから自宅でできるトレーニング、呼吸の仕方など、とても丁寧にわかりやすく教えてくれました。ダラけた体を引き締めるために、継続したいと思います。
体質改善や運動不足解消のために通い始めて２ヶ月ほどです。初心者でも丁寧に教えていただき、きつすぎず楽しく継続できています！施設が綺麗で管理が行き届いているのもとてもよく、気持ちよく通えています。体が軽くなったことで意識的に食事にも気を遣えて今までより自分の体を大切にできている気がするのもうれしい効果です！
今年は本気で痩せると健康維持の為にジムを色々と探していたところ近所にできたのとクチコミ評価も高かったので体験で行きました。カウンセリングしていただきまずは柔軟からしっかり指導していただき体験でしたが一つ一つのトレーニングも丁寧に説明もしてくれてコミュニケーションを取りながら自分にあった負荷をかけていただき満足な1時間でした。その場で入会しこれから月に3回以上は通おうと思います。
最近体の不調も多く、体力も落ちてきたので、以前から気になっていた、こちらに初回カウンセリングに行きました（仕事終わりの18時頃）設備も綺麗でトレーナーの先生も親切丁寧に指導くださってかなりいい‼️パーソナルトレーニングは初めてで筋トレだけをするかと思いきや、姿勢や体の歪みを正すストレッチなどもやっていただき、肩こりなどが良くなりました👍ストレッチの時照明を少し暗くしてもらえてリラックス効果バツグンでした‼️初めてパーソナルトレーニングをする方めちゃくちゃおすすめです！これからも通っていこうと思います😄
| 名前 |
Personal GYM Fit Effect |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-315-6989 |
| 住所 |
〒232-0056 神奈川県横浜市南区通町１丁目１２−４ グランドメゾン横浜蒔田 103 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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引っ越しに伴って新しいパーソナルジムを探していたところ、友人の勧めもあり入会。ちょうど1ヶ月が経ちました。内装はとても綺麗で清潔感があります。着替えのスペースもあり、仕事終わりでうっかり着替えを忘れた時にはウェアを貸していただきました。トレーニング中はウォーターサーバーの水が自由に飲めるのもいいです。トレーニングはこちらの要望を聞いて組み立てていただけます。特にフォームについての指導が的確で、正しいフォームだとこんなにきついのか！と気付かされました。1回あたり50分なので、少し物足りなく感じることもあります。お値段は普通くらいかなと思います。他のフィットネスジムにも入会していますが、こちらに通い始めてモチベーションが上がり、トレーニングの頻度が増えました。トレーニング初心者の方でも、他に通っていてもっと伸ばしたい方でも、おすすめできるジムだと思います。