ボディビル大会への挑戦、ZESTの力で！
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パーソナルジムZEST 横浜元町・石川町の特徴
ボディビル大会出場のために、ZESTに入会したお客様が多数います。
競技者目線でのトレーニング指導が、大変好評を得ています。
食事管理やトレーニングメニューを提供し、初心者をしっかりサポートしています。
以前から自分の姿勢にコンプレックスがあり良い姿勢を保つには筋肉が必要と思いながらも自分1人では何も続かずジムに通うことを決めました。色々なパーソナルジムのホームページを見ていたところこちらのトレーナー配原さんのブログを読みました。私がこちらのジムに決めた理由は、配原さんのブログに書いてある独立の理由や熱意に感銘を受けたからです。とてもこちら側の思いに寄り添っている方であり人柄の温かさを感じました。私は「人」が何よりの決め手になるのですが、この方にお世話になりたいと思いました。通ってみると、とても丁寧でジムの初心者にも分かりやすくポイントを教えて頂き楽しくいつもあっという間に時間が過ぎてヘトヘトです。合間には食事のアドバイスもして頂きました。また体に痛みがある時は、整体を始めにやって頂きました。整体×ジムという点も選んだ理由です。悩んでいる方には是非一度ホームページのブログを読んで頂きたいと思います。おすすめのジム、トレーナーさんです。
悩みとしては、ボディビル大会出場に向けた減量が思う様に進まない(停滞)停滞すれば、摂取カロリーを落とす事をまず考える為、代謝が落ち、余計に減量出来ず、トレーニングにも影響してくるZESTさんにお願いした理由として、ご自身でもボディメイクの大会出場されているので、競技者目線で考えて頂ける事、また、多くの知見がおありですので、色々な問題にも対応して頂けるだろうとの期待も込めてお願いしました。他ジムとは違いは、圧倒的な知識の豊富さだと思います。もし、私と同じ様にボディメイクの大会出場を目指している方やダイエット目的の方でも、きっと素敵な身体にしてくれると思いますので、是非、お願いして欲しいです。ちなみに、私は、お願いして、ボディビル大会優勝出来ましたし、大会関係者や私の周りの方からも圧倒的な絞りに驚いていましたので！(最終的な体組成計は、体脂肪率3.2%で、筋肉量はほぼ落ちませんでした！)
フィットネス大会に初挑戦する事にしましたが、食事管理やトレーニングメニューなど全くの無知でした。そこで大会優勝経験者でも有る配原トレーナーにお願いする事にしました。トレーニング重視だけで無く、まず身体の歪みや癖などをチェックしてくれ、整体と合わせたトレーニングがとても気に入っています。身体が整う事でトレーニングパフォーマンスが上がる実感が有ります。ウエイトトレーニングはビデオで見よう見真似でしたが、実際対面で指導して貰い正確なフォームが学べるのはパーソナルトレーニングしか無いなと思いました。また食事管理も細かくチェックして頂き、メンタル面でも大変助かっています。食事管理とトレーニングでウエストが１ヶ月でー5cmも細くなった時は大変驚きました。配原トレーナーの指導を忠実に聞いて頑張れは必ずダイエットは成功します！
結婚式の為に減量していたが、限界がきて悩んでいました。その時、妻の紹介で通う事を決めました。式まで残り2ヶ月で、なかなか体重も変わらず見た目も変わらないのでかなりストレスが溜まっていました。正直、このままでいいかって諦めていました。配原さんのトレーニングが始まって3週間で−3kg落ち、見た目もかなり変わりました。食事管理や運動は、ハードですがこれも結婚式の為と思いやりきっています。自分は、頑張る事しかできないですと伝えると真面目ですと笑顔で言われるのでしっかり休む事もトレーニングと思い頑張っていきます。今は、来年の8月に腹筋割った体でプールに行く事を目標に向かって動き始めたので、これからも通って行きたいです。
| 名前 |
パーソナルジムZEST 横浜元町・石川町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒231-0024 神奈川県横浜市中区吉浜町１−９ エトアール吉浜 604 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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物心ついた時から太っていて、そんな人生を変えたいと思い入会しました！運動の経験もほぼない状態から始め、3ヶ月ほど経ちましたが、自分でも体が変わってきたのがわかってきて毎回のトレーニングが楽しみになってきています。人を傷つけない言葉でいつも話してくださり、とても優しく穏やかな配原さんですが、トレーニングの追い込みはいつも凄まじいです…。ですが終わった後の達成感もあるので、自分が成長出来てると信じて続けることができています。配原さんのトレーニング、知識にはお金をかける価値が必ずあると私は思います。自分を変えるチャンスを迷っている方がいましたら、ぜひこのジムに頼ってみてほしいです！