食事相談も楽しいパフィットジム！
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パフィットジム(完全予約制のパーソナルジム) 関内の特徴
丁寧な説明で安心感を持てる体験を提供しています。
食事や生活習慣の相談も気軽に受けられる魅力があります。
完全予約制で一人一人に合ったトレーニングが実施されます。
体験に行ってきましたが説明がとても丁寧でよかったです。自分の体重を計って1日にこれぐらい食べていいとかなどを詳しく教えてくれて自分の体にこれぐらいの栄養が必要など知れました。筋トレでは自分の効かせたいところを言ったらそこ中心に教えてくれて分からないところも聞いたら細かく説明してくれて親切でした。トレーニング中にアミノ酸？系のドリンクを飲みながらやりましたが飲みやすいし美味しかったです！トレーニング終わった後にプロテインを作ってくれますが色んな味があって毎回変えたりしたら飽きなく飲めていいなと思いました！全体的に雰囲気も良くて最初緊張しましたが教えてくださる方が優しくて元気で明るくて楽しくトレーニングできました！
通い始めて二ヶ月になりますが、食事や生活習慣の相談にも気軽に乗っていただけるのも魅力です。特に栄養のことを詳しく教えていただけます。その結果、少しずつ食べ物の意識が変わってきました。筋肉は維持しつつも脂肪が落ち始めてきていてすごく感謝しています！落ち始めたのは体脂肪だけではなく、なぜかずっと手付かずで悶々としていた身の回りの断捨離にも着手してスッキリ。通い始めたことをきっかけに生活環境やメンタルにも良い変化が生まれて嬉しいことが増えました^_^私はもうしばらく焦らずに継続させて頂いて、疲れにくい身体づくりや健康づくりでお世話になろうと思っています。お勧めさせて頂きます！
パフィットジムにお世話になりました。トレーニング目的や目標・筋肉部位等のリクエストに親切丁寧かつ回数に合わせた的確なトレーニングプログラムを組んでいただきました。また、細かな身体測定・プロテイン摂取サービスもありとても良かったです！関内駅からもアクセスもよく駐車場も周辺にたくさんあるので車で訪問可能です。
| 名前 |
パフィットジム(完全予約制のパーソナルジム) 関内 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1721-3143 |
| 住所 |
〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町５丁目64−１ Velutina 馬車道 608 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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３ヶ月前から通っています！週に1回のプランでトレーニング以外にも食事の事などアドバイスしてもらえるのがありがたい。週1で変わるかな？と思っていましたが全く出来なかった腹筋が少しずつ出来るようになってきて変化を感じられて嬉しいです！トレーナーさんも気さくでお話が面白いので通いやすいと思います！