自分に合ったトレーニングで2キロ減！
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Link Body Conditioning Studioの特徴
年齢に関係なく、個々の体に合ったトレーニングメニューを提供します。
食事制限なしでのマイペースな減量が可能できる環境です。
スタッフが優しく、子どもを安心して預けられるサポートがあります。
年齢に関係なく、自分の体に合わせたトレーニングメニューを考えてくださいます。トレーニングルームは感染対策もしてあり、安心して使えます。全面鏡の明るいトレーニングルームで、自分の姿勢をチェックしながらできます。2階のStudioではピラティスやエクササイズもでき、健康維持のための運動が充実しています。
無料体験に行ってきました！体の柔軟性・可動域、安定性を重視し、その上でバランス、筋力を鍛える、その説明を聞いた上で、自分の体を評価して自分に合ったメニューを作ってくれる！そしてスマホでメニューが見れて家でもトレーニングができる✨ガンガンにトレーニングやっても、自己流でトレーニングやっても、体の柔軟性や可動域、安定性を理解していないと、出る効果も出なくなってしまう。一度、体験して説明聞いてみる価値ありです☺️✨
１月からお世話になっています♡一般的なジムだとトレーニングも何をしていいか分からない事が多々あったのですが、こちらでは自分に合ったメニューを決めていただけるのでとても良かったです‼︎食べることも大好きなので一気に減量とはいきませんでしたが、食事制限も特にせずマイペースに2キロ減量できました(^^)何よりも、なおと整骨院とリンクボディのスタッフの方がみんな優しくて、子どもも安心して預けられました‼︎ありがとうございました(*^o^*)
今月から通ってまだ数回ですが、すでに効果が現れてます。個人別にメニューを考えてもらえるので普通にジムに通うより効率的だと思います。運動が得意な人でも苦手な人でもその人に合わせたメニューなので安心だと思います。肉体改造目指します！！
体験に行ってきました！新しいのでキレイな施設、更衣室も広い。丁寧で分かりやすい説明。からだの状態を確認してそれを基に個別のメニューを組んでもらえスマホでメニュー内容がいつでも確認できるようです。見当違いなトレーニングを闇雲にやるより自分がやるべきトレーニングが分かりやすいのは効率的だと思います！
| 名前 |
Link Body Conditioning Studio |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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結婚式のために入会しました。ただやってるだけでなく、しっかり鍛えられるように丁寧に教えてくださりました。また食事についても指導してくださり4ヶ月で5キロ減することができ、満足です！体脂肪率も減らすことができました！