ボクササイズでダイエット！
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| 名前 |
brio kickboxing club |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ボクササイズって興味あるけど、自分にできるだろうか…ダイエットしたいけど、何から始めたら良いか分からないそんなあなた！少しの勇気を持って一緒に変わってみませんか？ここなら老若男女問わずできます。(ちょっとしんどいですが)最近出来た新築のジムで、建物がとても綺麗です。内容は、リズムに合わせてボクシングのパンチやキックをしながら全身を動かせる様になっていて、最初はとてもしんどいですが、慣れたら少ししんどい位になります。いくつかクラスがあって、初級、初中級、完コピクラス、kick boxingクラス、ストレッチクラスとなっていて、曜日別で誰でもどのクラスでも体験できます。初めての方は初級からはじめるのをお勧めします。中には子供連れでも安心なスペースもあり、運動している間は、受付嬢が子供の面倒を見てくれています。先生は厳しくも笑顔が素敵な優しい方で、フランクで話しやすいです。受付嬢の方は可愛くて朗らかで定期的に顔を見て癒されたくなります。生徒さん達の年齢はバラバラですが、皆様年齢より若く見えます。長年、汗のかき始めの異様な匂いに悩んでましたが、brioに通い始めて年中汗をかいているので全く気にならなくなってきました。そして汗の質？が変わってきた様に思います。ダイエットの効果については、続けると、確実に見た目が変わります。体重が減ってなくても、ボディラインが変わった方が多い様に思います。楽しく痩せれる場所はなかなか無いので、楽しんでダイエットしたい方には本当オススメの場所です。