楽しく通えるトレーニングで膝の痛みケア！
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おおやトレインハードの特徴
30分のトレーニングで楽しく通える整体院です。
病院で手術を勧められた左膝の痛みを改善できます。
身体を使う仕事の方に特におすすめの施術です。
数年前から左膝に痛みがあり、病院では半月板の断裂と言われて、手術を勧められてました。足の裏にも痛みがでて、体を動かすこと、日常生活を普通に送るのもしんどい日々でした友人に勧められて、予約しました。先生は疑問に対していつも笑顔で丁寧に教えてくれて、同じ事を、きいても分かりやすく説明してくれます。重心を整える為に、骨盤の整体をしてもらって、自然と正しい姿勢に近付いてます。自宅でのケアも教えてもらい、体を動かす事に不安があったが、自信を持てるようになって、子供と長い時間歩けました！元々、体を動かす事が好きだったので、痛みなく動けるように、頑張ります！！
30分のトレーニングなので、嫌にもならず、楽しく通えています。年齢とともに、筋力の衰えと、姿勢が気になりジムに通ってましたが、自分1人では、上手く効果的にトレーニングが出来ているか、不安になったので、知り合いに教えてもらい、パーソナルトレーニングを受けました。先生は親切で、きちんと筋肉を使ってあげないと筋肉が着かないよと教えて頂き理解しやすいです。足腰の筋力が上がったのか、歩くのが楽に速くなりました。主人の体型や体力も気になってたので、勧めました。主人も楽しく通っています。「筋トレした後は、良く眠れるし、元気になった感じがする」と喜んでます。将来、体が動かなくなるのは、とても困るのでしっかりと筋肉をつけて、若々しく元気でいたいです。
| 名前 |
おおやトレインハード |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9731-1769 |
| 住所 |
〒720-0832 広島県福山市水呑町三新田２丁目298番地 エーミック33 6号 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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自分も身体を使う仕事をしているので、自分のメンテナンスの為に来院しました。急に背中がぎっくり腰のようになってしまってかなり動きづらくなっていましたが、営業時間外にも関わらず施術していただきました。歪みや重心がずれていたのでそこの施術をしていただきました。優しい先生がしっかり説明して施術してくださいます！オススメです！！