体幹を整えるピラティス、挑戦するダンス！
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Yoga Pilates Dance STUDIO OTASの特徴
先生が丁寧に分かりやすく教えてくれるので安心できます。
バラ祭りのダンスステージがきっかけで新たな挑戦ができました。
オンラインピラティスで体幹が整う変化を実感できるスタジオです。
他のチェーン店でのヨガレッスンではよくわからなかった体の動かし方も、先生が丁寧に分かりやすく教えてくれました。体の硬い私ですが、自分のペースでやれて、レッスン後はとってもスッキリしました。ありがとうございました！
運動不足で、何か始めたいなと思って行かせて頂きました！姿勢や身体の使い方など、分かりやすく説明して頂き、レッスン後は毎回身体が軽くなっていて、嬉しいです😊楽しく通わせてもらっています☺️
バラ祭りでotasのダンスステージを見てhiphopにも挑戦したいと思い入会しました！とても楽しく基礎からしっかり鍛えられダンスをより好きになれるスタジオです！！
コロナ禍の中、自宅でオンラインピラティスを初めて受けてもうすぐ4年。身体のことをしっかり勉強されているので、やる前とやった後の違いに感動するくらいスッキリします！仕事や育児で自分の体のことは後回しになりがちですが、週1回のピラティスで体だけでなく気持ちも前向きになれるので続けたいです！！
こちらでピラティスを始めて体幹が整ってきていることに喜んでいますこれからもどう変わるか楽しみですダンスの指導もされてるようでオススメのスタジオです。
| 名前 |
Yoga Pilates Dance STUDIO OTAS |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9139-6991 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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先生にはジム→スタジオと10年以上お世話になっています。体幹を鍛えるトレーニングをした上で、体に良い姿勢、歩き方など、生活に直結したレッスンを受けられます。若い頃、ほぼ運動をしてこなかった私にもとても分かりやすく、参加者の方々との会話も楽しみながら、リフレッシュできる大切な時間です。これからも背筋が伸び、颯爽と歩くおばあちゃんを目指して、続けていきたいと思います。