健康を支える女性専用ジム。
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パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店の特徴
女性専用で安心して通いやすい、初心者に優しいジムです。
自分のレベルに合わせたトレーニング方法を提供してもらえます。
加齢による筋力低下を防ぐためのサポートが受けられます。
最初は女性専用で通いやすいという理由で体験に行ったのですが、結果的に通って良かったと思っています。月4回で通っていますが、玉川さんの丁寧な指導と親身に相談にのってくださるおかげで、安心して取り組めています。小さな変化も褒めてくれるので、モチベーションが上がり、家でも筋トレやストレッチを習慣として続けられるようになりました。カタギリ塾に通い始めまて、苦手だった運動の楽しさを人生で初めて実感しています！
運動は苦手でジム初心者ですが、自分のレベルにあったトレーニング方法を教えていただけます。姿勢の悪さや冷え性に悩んでいましたが、改善してきたような気がします！トレーナーの先生との雑談も毎回楽しみにしています！女性特有の悩みなども相談しやすいです。自分のスケジュールに合わせて通えるところも気に入っていますす。これからもよろしくお願いします♪
健康目的でパーソナルジムを探していました。家から近く、女性専用というのに惹かれてお願いすることにしました。ジムというと敷居が高く感じますが、トレーナーさんも女性ですし、1対1ということもあり、周りの目を気にせず運動することができます。それぞれの運動の正しい動きや姿勢を指導していただけるので体のどこも痛めたりせず、あっという間に楽しく時間が過ぎていきます。施設も白を基調として清潔感があり、ウェアやシューズを貸していただけるのも助かります。運動後のプロテインも美味しいです！トレーナーのTさんは、ご自身の経験を交えながら運動や食事のアドバイスをしてくれますので、早速家でもやってみようという気にさせてくれます。通い始めて約4ヶ月ですが、明らかに体型は変わりました。自分の身体を見つめ直し、食事にも気をつけるようになりました。1人で運動していたらきっと何をしたらいいのかもわからず続きもせず、すぐに諦めていたと思います。こちらに通って本当によかったです。
加齢による筋力低下を予防したいと通い始めました。トレーニングごとにカラダのどこを意識するかキチンとアドバイスがあるのでパーソナルジムを選んで正解でした。運動能力が低めで筋肉の使い方はまだまだですが、月8回コースで通い始めて2ヶ月半が経ち、体を意識する感覚が分かり始め”やった感”を楽しめるようになってきています。最近になって背面の段々が引き締まってきたようで、家族から後ろ姿が若くなった？と自分では気が付きにくい嬉しい変化がでています。女性専門店で身体づくりのアドバイスも理解しやすいです。
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 住所 |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東２丁目１−５ 泉山ビル ４０１号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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先日、女性専用のパーソナルジムに初めて通いました。施設内は清潔感があり、内装も明るくおしゃれで、居心地の良い空間が広がっています。また、完全個室でのトレーニングが可能で、人目を気にすることなく運動に集中できます。担当のトレーナーさんは親切かつ丁寧で、私の体力や目的に合わせて柔軟にメニューを作成してくれました。トレーニング中も適切な声かけや励ましをしてくれるため、モチベーションが高まります。さらに、トレーニング後にはプロテインドリンクが提供されるなど、きめ細かなサービスにも満足しています。