千葉トレーナーの元で、健康的に5kg減量！
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パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U平間・鹿島田店の特徴
千葉トレーナーの指導で運動初心者でも安心して減量に成功した。
食事への意識の改善が、バランスの良い3食の習慣化にもつながった。
トレーニングは体調に合わせて調整され、楽しく続けられる環境が整っている。
全く運動初心者ですが、丁寧にご指導くださり、栄養面のアドバイスもいただき、とても参考になりました。
こちらのパーソナルに通い始めて数ヶ月経ちました。最初はダイエット目的だったのですが、トレーナーさんの言う通りの食事と運動をしたらすぐに結果が出たので、今はメリハリのある身体作りをしてます！アドバイスや知識を細かく丁寧に教えていただけます。どこのパーソナルジムも続かなかった私が、唯一続けられてます。お値段もリーズナブルで通いやすく、トレーナーさんも魅力的です！これからもお世話になります(^^)
週一で通わせていただいておりますその日の体調に合わせてトレーニングしてくれて食事のことなども…細かく教えてくれますし安心して通わせてていただいておりますまだ…通い初めなので…２…3ヶ月後が楽しみです♪
運動が嫌いでは無いですが、習慣化ともちろんダイエット目的で探しました家の近くで検索して見つけましたがトレーナーが、とても分かりやすくアドバイスしてくれ食事への意識が改まったのが1番の成果だと思いますいまは、3食バランスよく食べトレーニングも定期的に行う様になり、自分の体に向き合う意識の改善がされたと思いますこれで健康寿命が伸びれば、最高です！いつもありがとうございます！
1/4に入会しました。体重は現在2キロほど落ちてます。食事内容をLINEで送りジムに行った時にフィードバックしてもらってますが、フィードバックは無料です！間食が多い原因は炭水化物メインだとお腹が減りやすくなるためだそうです。食事での炭水化物以外のおかずを増やしましょうと言われました💦これがまた難しいんですが。トレーニング内容はこちらの様子を見ながら強度を調整されてるようなのでそこまできつくは感じませんでした。食事やトレーニング知識に博識な先生なので色々教えてもらえて勉強になります😊
| 名前 |
パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U平間・鹿島田店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3982-7296 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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主に平日(火・木)に週1回のトレーニングを千葉トレーナーの元で3ヶ月継続した結果、5kgの減量に成功しました！食事管理や体質・姿勢改善にも積極的に取り組んでくださって至れり尽くせりという印象です！