親子一緒に通えるジム。
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ビギナーフィットネスFIRST大森北の特徴
物腰の柔らかい本田さんが丁寧に応じてくれます。
息子が一歳半から利用してお世話になっております。
夫と一緒に週1回通って体力を向上中です。
通い始めて来月で1年になります！私は学生時代部活もやっておらず、運動習慣が全くありませんでした💦運動習慣、筋肉をつけたい！と思いましたが、やり方も分からない為、スポーツジムではなくパーソナルジムに入ろうと思い、大森周辺のパーソナルジムを3つ回りました！本田さんは初心者である私にも出来る筋トレを、体験の時からしっかりと指導してくださり、体験レッスンを回ったパーソナルジムの中でも1番楽しく、また1番筋肉痛になり入会を決めました！また、ご本人にもお伝えしてしまうくらい清潔感のあるトレーナーさんです！！✨ジムも清潔が保たれておりストレスなく運動できます！
本田さんは物腰が柔らかく、どんな相談にも丁寧に応じてくれます。トレーニングでは、自分の身体の悩みに対してプロの目線で的確な改善案を提案してくださいます。特に驚いたのは、ほんの少しの角度や動作の違いで、効いてくる筋肉や身体への負荷のかかり方が変わること。そして、それが一人ひとり異なるということです。自分では絶対に気づけないことなので本田さんのスキルの高さにいつも感心しています。もともと運動が苦手で30年以上ほとんど体を動かしてこなかったのですが、通い始めてもうすぐ2年になります。ずっと悩んでいた肩こりや腰痛が改善され、今では肩こりが気になり始めると「身体を動かしたい！」と思うようになりました。今後ともよろしくお願いいたします！＾＾
息子が一歳半からお世話になっております。なかなか通ってるジムで体重を落としきれないところをサポートして頂きました。現在2人目の産後中ですが、産後一カ月から色んなメニューを考えて頂いたおかげで体力も筋力も戻ってきました。お値段以上の内容です！子連れでもいつも気にかけてくれる店長です。
産後の体重増加を解消する為にパーソナルジムを探していたところ、子連れOKのこちらを見つけ2年ほどお世話になりました。実際に息子を連れて行き、息子のことも良く気にかけて下さり安心してトレーニングが出来ました。トレーニングはきついですが、絶妙に出来るウェイトと回数を本田トレーナーが選択してくれるので頑張れます。体重も減り、体形も目に見えて変化しました。引っ越しの為退会致しましたが、引っ越し先でも筋トレを続けようと思わせてくれる良いジムでした。
夫と一緒に週1回で通っています。食事制限してないからあんまり痩せてないかもですが、運動習慣を身につけるようになって筋力アップできました。レオーナーさんもすごく話しやすく、パーソナルジムの初心者でも安心でした。家に近いので今後いつかの引っ越しまで引き続き通いたいです。
夫と一緒に週1回で通っています。食事制限してないからあんまり痩せてないかもですが、運動習慣を身につけるようになって筋力アップできました。レオーナーさんもすごく話しやすく、パーソナルジムの初心者でも安心でした。家に近いので今後いつかの引っ越しまで引き続き通いたいです。
年齢的にも体力的にも不安があったのでカウンセリングを受ける事にしました。筋トレは敷居が高いと感じていた事や、全然運動していない等不安をお伝えし解消して頂きました。週一回通ったところで体力がつくのか？疑問も感じましたが実際に通いだすと自分にあったトレーニングメニューを考えて頂き、30分間充実したトレーニングを受けています。昔のジム通いを思うと断然パーソナルの方が着実に体力がついてきた事を感じます。引き続き継続したいと思います。
| 名前 |
ビギナーフィットネスFIRST大森北 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～14:00,15:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒143-0016 東京都大田区大森北３丁目２９−２７ 北トピア 101 |
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11月から3月末の結婚式に向けて週1で通い始めました。引越し前に通っていたパーソナルは続かず、30分からパーソナルトレーニングが可能ということ&トレーナーさんの人の良さで決めました！２ヶ月前くらいから食事制限もしたところ、最終的にはトータル-4.5kg、筋肉量は約1kg増加しており、体脂肪率も5%ほど減っておりました！体のラインも変わり、何よりも反り腰から来る腰痛が開始３ヶ月後になくなっていたのに感動しました。もっと早くから通いたかったと心底思っています。トレーニング内容も、毎回筋肉痛、その他痛みの確認からしていただきその都度トレーニング内容を変更いただけるのがとても安心でした。結婚式は終わりましたが、またトレーニング受けにいきますね🏋️