RYOの指導で運動効果UP！
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EMSピラティス Evolv溝の口店の特徴
指導とプログラムの質が非常に良く、運動効果を実感できる環境です。
RYOさんの丁寧な指導で、運動の意識が明確になりやすいと好評です。
通いやすさが抜群で、サボりづらい仕組みが整ったピラティススタジオです。
ダイパ良く運動ができて気に入っています。説明も丁寧で身体の動かし方がよくわかるようになりました。
通いやすさ(サボりづらさ)、1回の所要時間や施設など、私にはピッタリでした。パーソナルではないけれど、少人数制なのでインストラクターさんが姿勢などをしっかり見てくれます。
どこを意識した方が効果的など、RYOさんが丁寧に教えてくださるので、イメージがしやすいです。
もうすぐ2ヶ月。すぐに体重や体脂肪、筋肉量は変わらないが、なんとなく身体が軽くなり、弱かった腹筋に力を入れる感覚が分かるようになり、筋肉痛にもなる。運動はスクリーンで説明があり見ながら動くので難しくはない。またスタッフが動くポイントや意識する部位を教えてくれるので分かりやすいです。決して安くはないが(月額➕レンタル代約5000円)更衣室には大きな鏡があり現実を受け入れ、まだまだ頑張ろという気持ちにさせてくれる。通っている年齢層は幅広く運動初心者が多い印象。ピッタリスーツで運動するが室内は薄暗いので羞恥心はない。駅近で仕事前にもサクッと行ってサクッと帰れるので通いやすいです。
| 名前 |
EMSピラティス Evolv溝の口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-982-3848 |
| 住所 |
〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本１丁目４−１０ TKBビル 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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他のピラティススタジオに通った事がないため⭐️4にしてますが、指導・プログラムともに、とても良いと思います。混雑で予約取りにくい…とかがなくスマホから予約できて助かってます。