筋肉量アップ！
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パーソナルジム GYMNOW（ジムナウ） 下神明・大井町の特徴
週1回のトレーニングで筋肉量増加を実感しています。
体脂肪率が下がり、身体が引き締まってきました。
しっかり効かせたい場所へのアプローチを実感中です。
自分1人でトレーニングを行っていましたが、成果がでませんでした。GYMRUに通うようになり、身体に効いたトレーニングができるようになりました。食事面も気楽に相談できたり、個人で別にするトレーニングメニューも教えてもらいとても満足しています。
週1回ペースで通い始めて2ヶ月半ですが、すでに筋肉量が増え、体脂肪率が下がり、少しずつ身体の引き締まりを実感しています。施設は清潔感があり、トレーニング後にプロテインがもらえるのも嬉しいポイントです。トレーナーさんは知識豊富で話しやすく、身体の使い方や食事管理についても丁寧に的確にアドバイスしてくださるため、安心して頼らせていただいております。パーソナルはハードルが高く感じて、最初は緊張しましたが、今では毎回通うのが楽しみになっています。成果が出るたびに一緒に喜んでくださるのも、継続のモチベーションになっています！
産後ピラティスや宅トレなどしてきましたが、しっかり効かせたい場所へのアプローチが出来ている感覚がなくパーソナルジムを探していた所、こちらのジムに出会いました。近くのパーソナルジムが閉鎖的な場所が多く通うのに不安がありましたがこちらのジムは、見えすぎず閉鎖的過ぎず更に女性トレーナーの方も居て安心感もあり入会しました。こちらのトレーナーさんみなさんとても気さくで知識も豊富ですし、しっかり効かせたい場所に筋肉痛も来ます！！筋肉量も徐々に増えてきておりしっかり効果ありです💪
| 名前 |
パーソナルジム GYMNOW（ジムナウ） 下神明・大井町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6824-5853 |
| 住所 |
〒142-0043 東京都品川区二葉１丁目１１−５ メイツ大井町 104 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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減量を目的に通い始めました。おかげさまで当初26%だった体脂肪率が半年後には20%を切り6キロを超える減量をすることができました。トレーナーの皆さんは優しく指導をしてくれるため初心者の私でも諦めずに続けることができています。