産後ダイエットも成功！
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ダイエット専門ジムBodySpaceの特徴
食事指導が分かりやすく、初心者にも安心できる運営方法です。
厳しくも効果的なトレーニングが、確実な体型変化をサポートします。
産後の脂肪ケアにも対応し、健康への配慮が感じられました。
大手ジムのトレーニングでなかなか結果が出せず、色々検索していたところ、Bodyspaceに巡り会えました^ ^食事指導も分かりやすいし、トレーニングは、時には厳しくキツいですが（笑）次の日の筋肉痛もありがたく受け入れられるのは、良い結果が伴っているおかげです。更なる引き締めを目標に頑張ろうと思ってます。時間が取れない、なかなか痩せられない…お悩みの方々におすすめしたいです！
産後なかなかお腹やお尻周りの脂肪が取れず、食事制限もしていましたが授乳をしていたので赤ちゃんの栄養が気になっていました。body spaceさんでのトレーニングは食事制限がないということでお世話になりました。食事制限をしても全く結果が出ませんでしたが、食事制限をせずトレーニングで結果が出たことに本当に驚いております！私のようにお腹やお尻周りがなかなか痩せず悩んでいる方に是非オススメします！
| 名前 |
ダイエット専門ジムBodySpace |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒158-0082 東京都世田谷区等々力２丁目３２−１４ B-WOOD 202 |
| 評価 |
4.8 |
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体型変化とコロナ禍の運動不足とで通い始めました。等々力駅のほんとすぐそばにあるため通いやすいです。トレーニングルームもコンパクトですが清潔です。私は運動をほぼしていなかったのでトレーニングに耐えられるか心配していましたが、トレーナーは幅広い年齢層とのトレーニング経験がおありなのでひとりひとりの体力に合ったメニューを提供してくれて安心しました。パーソナルなので正しいフォームでトレーニングできますし、フォームの違いで筋肉への効き方も違うことも実感できます。トレーニングの翌日には筋肉痛もあり、ちゃんと効いているんだと思うとうれしい。