家族で楽しむ体操教室。
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BASE 大岡山の特徴
トレーナーの人柄が良く、楽しく汗をかける環境です。
中学生兄妹が共に利用できるプログラムが魅力です。
施術を受けられ、リフレッシュも可能な施設です。
中学生兄と小学生妹がお世話になってます。妹は基本的に運動神経がいいと思ってましたが、いざ、色々な身体の動きを教わると、普段の動きと違う動きが苦手だったり、実は運動神経がそんなによくなかった感じですが、トレーニングいただき動きがよくなってます！兄(野球)は、野球の動きについてもアドバイス・トレーニングいただき、野球技術も上達しました！2人ともどんなに疲れてても、どんなに雨降っててもルンルンでレッスンに行ってます！
トレーナーのお人柄が良く、楽しく汗をかくことが出来ます。トレーニングは、その日の体調、自分の弱い所、癖など見ながら、多彩な器具を駆使してきめ細やかに指導してくださいます。キッズや親子会員さんが、いつもジムを覗いて手を振って通って行くのが微笑ましいです。
11歳、5歳、3歳の三兄弟でお世話になっています。11歳は体幹強化や俊敏性、柔軟性など、サッカーで通用する体作りを目的に入会。同学年にしては身長が小さいですが、大きな相手にも倒されず闘える体になってきたかも、と思います。5歳、3歳はとにかく楽しい！！毎日「今日は体操ある？」と聞いてきます。出来たときは全力で褒めてもらえるので◎
施術を受けました。もうすぐ3歳の娘を連れていましたが安心して受けることができました。施術内容も良くてスッキリした一日を過ごすことができました！
2歳の子供と、親子体操教室でお世話になっています。カラフルな道具を使いながら、毎回多彩なメニューを考えて挑戦させてくださるため、まだ集中が続かない年齢の子供ですが、毎回楽しそうに通っています。柔軟や鉄棒や跳び箱、くまさん歩きやでんぐり返し、逆立ちやスラックラインなど幅広く教えていただけて、家でもできるものは「見て見てー！」と嬉しそうに復習しています。子供がイヤイヤ期を迎えていて期待したように動かない時も、笑顔で受け止めてメニューを切り替えてくださるので、とてもありがたく、いつも感謝しています。親子体操教室の後で空き時間がある時は、子供はそのまま目の届くところで自由に過ごさせつつ、親の私もストレッチなどを教えていただいて、身体を動かす時間を持つことができるようになりました。いつ行っても埃ひとつない清潔な空間で、老若男女全ての方が気持ちよく過ごせるスペースになっています。これからも通うのが楽しみです。
元セ◯トラルのコーチがオープンされた体操教室ということで、小２の娘が通い始めました。コナミのような級別カリキュラムではなく、個人の目的に合わせたカリキュラムを組んでくれるので楽しくて仕方がないようです。サッカーの基礎編を兼ねていますが、体幹を鍛えるために、雲梯や色んなタイプのおもりなどを使った動き、サンドバッグでキックボクシングなど、スポーツを全般に楽しめるので、あのスペースでよくぞ！と驚きました。２歳の娘は強烈な人見知りですが、コーチが子供に慣れているので親子体操で大笑いしながら楽しく体を動かしてくれてホッとしています。たった数回で、逆立ちや跳び箱の基礎など、出来ることが増えていくので、こちらも楽しいです。Instagramでトレーニングの様子を動画で発信しているので、大人向けのトレーニング🏋️など多岐に渡るのがわかりやすく安心です。
場所は大岡山駅から徒歩で5分程度。最近オープンしたばかりのパーソナルジムで、施設が清潔で広々としたマットスペースがあります。通常のパーソナルジムにはない多彩なトレーニング器具が充実していて、簡単な運動から本格的なトレーニングまでいろんな指導が受けられます！トレーナーは平山さん。大手ジムでの経験があり、安心してトレーニングを受けられます。格闘家としての経歴を生かして、キックボクシングなども教えてくれるのが特徴。ミット打ちはストレス発散にも。人柄もとても丁寧で親切な対応が魅力的です。子供向けの体育教室も実施しているので、お子様がいる方にもおすすめです。
| 名前 |
BASE 大岡山 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[木] 9:00～14:00,18:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒152-0033 東京都目黒区大岡山１丁目４−３ ロイヤルコート大岡山 1F |
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70代母、大学生娘と3世代でお世話になっています。それぞれに必要なメニューでトレーニングをしていただいています。定期的なキックボクシングのおかげで長年の悩みだった腰痛が改善され感謝です。