家族で楽しむ初体験ピラティス。
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ピラティススタジオhabits等々力・深沢店の特徴
小野瀬トレーナーのレッスンで、膝の痛みを和らげられる体験ができます。
産後の体型に悩む方にも、子連れで通えるモデルを提供しています。
初心者でも安心の体験レッスンが受けられるので、気軽に始められます。
いつもお世話になってます！的確なアドバイスで、ピラティスと整体で両方からアプローチしてもらえるので、身体が徐々に整ってきてる実感があります！
半月板切除手術を2回してから膝に痛みがあり、ランニングや運動が全くできない状態が続き絶望していました。小野瀬さんと出会い、今では週３回のランニング、キックボクシングもできるようになりました。痛みが再発しても、膝周りの捻じれなどを調整し、また運動できる状態にしてもらっています。ピラティスは女性向けのイメージがありましたが、パーソナルなので、男性でも気にせずトレーニングができると思います。集団でのトレーニングよりも、痛みの原因や鍛えたい部位にしっかりアプローチができるので、コスパは良いと思います。体の歪みや痛みがある方には、老若男女問わずピラティスは本当におすすめです。
週１回、habitsの小野瀬トレーナーにピラティスを教えていただいています。ピラティスは初めてでしたが、身体の状態に合わせて、メニューを選んでくれるので、終わった後はいつもスッキリして帰れます。等々力駅からも駒沢大学駅からも歩けるので、ピラティス終わりに駒沢公園や等々力渓谷（現在は入れませんが、、、）までウォーキングするのが日課になっています😊
産後の体型が気になり子連れで行けるパーソナルピラティスを探していた所、体験レッスンが受けられるとの事でこちらでお世話になりました。スタジオ付近にバス停もあり等々力駅から徒歩でも通える距離でした清潔感のあるスタジオで先生も親切で(子どもにも優しい)分かりやすいので契約させていただきました。たった一回でも違いがみられるのでこれから通うのが楽しみです。
ピラティスは初体験てした。バランス悪く、筋力なく、腰痛もありましたが、とても優しいご指導で順調に改善しています。
| 名前 |
ピラティススタジオhabits等々力・深沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-4500-1987 |
| 住所 |
〒158-0081 東京都世田谷区深沢５丁目１４−１５ ムサシノビル 1A |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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家族でお世話になっています。小野瀬トレーナーには、それぞれの歩き方や体の使い方のクセを見抜いていただき、毎回のセッションの度に痛みや硬さの原因を取り除いていただいています！パーソナルトレーニングならではのきめ細かい施術と、ピラティスマシンを自在に駆使した最新のトレーニング知識にいつも感動します。明るく安心感があり、ずっと通いたいピラティススタジオです。