フラメンコとピラティス、心躍る習い事！
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Estudio Pureza 宮崎圭子フラメンコ&ボディーメイクスタジオの特徴
初心者でも安心して楽しめるフラメンコレッスンが魅力です。
ピラティスのプライベートレッスンで身体をしっかり整えられます。
コロナ禍でも充実したフラメンコ体験ができるスタジオです。
知り合いの紹介でピラティスのプライベートレッスンに通い1年になります。変形性股関節症で歩けない状態になり、このまま車椅子での老後か！？と暗澹たる思いで 何もしないよりは・・とレッスンに通い始めました。ここで、これまでズレていた私の身体の中心軸の取り方や歩き方を正常に戻す指導していただき、長い距離を歩けるようになりました！私の股関節や膝にはまだまだ問題はありますが、少しずつ前進しています。
ピラティスのプライベートレッスンで通っています。身体の状態に合わせて指導してもらえるので安心です。私の場合は30年に亘るデスクワークで固まった身体をほぐすところからでしたが、首の後ろのコブのような盛り上りが最初の数週間でなくなって、変化にびっくりしました。肩凝りは自分で治す、20年後も楽しく動ける身体を作る、をテーマに続けて行きます。
コロナでお休みしていたフラメンコレッスンを再開しました。踊りは上手くないですが、音楽に合わせて体を動かすだけで楽しい気分になります。先生はピラティスのスペシャリストでもあるので、レッスンはじめにこりをほぐす方法やウエストが細くなる動きなども教えてもらえます。日常生活と少し違う時間を過ごせて毎回レッスンが楽しみです。
| 名前 |
Estudio Pureza 宮崎圭子フラメンコ&ボディーメイクスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5731-2355 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ずっとやってみたかったフラメンコを始めました。全くの初心者ですが、身体の動かし方や使い方など基礎から丁寧に教えてくださるので楽しく通っています。自分らしく踊ることが大事、という先生の考え方も好きです。