園田駅近！
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パーソナルジム HEB GYMの特徴
プロテインの飲み方や食事の指導が受けられ、サポートが充実しているジムです。
無料体験を通じて安心して通える、手厚いサポートが魅力的な場所です。
園田駅から徒歩数分、アクセスが良く通いやすいロケーションにあります。
筋力アップと腰痛改善のためパーソナルジムをさがしていたところこちらを知り無料体験を受けてきました。カウンセリングの後、身体の歪み、バランスや姿勢などを測定してもらいストレッチとトレーニングを体験してきましたが自分の姿勢の悪さからどこに負担がかかり身体に不調がくるのかを知れました。トレーナーの方が親切丁寧で素晴らしかったです。終わってからすぐ入会しました。
トレーニングのほかプロテインの飲み方や食事について指導\u0026アドバイスしてくれるしサポートが手厚いジムだと思います。週一回のペースで通い続けて半年経ちますが、体つきが変化して腰痛もかなり改善されてトレーニング効果が出てきたと実感してます。体の痛みや健康に不安がある方にはおすすめしたいと思います。
園田駅から徒歩数分の所にあるジムで、最寄駅でなくとも通いやすいと思います。内容は、ストレッチ＋トレーニングで50分/回です。身体の使い方からキチンと指導してくださるジムなので、私と同じ、仕組みを理解しながらトレーニングを始めたい初心者の方は特にオススメできます。
半年くらい通って、体脂肪率が5%落ちました！！運動嫌いでしたが、丁寧に教えて頂いて、楽しくトレーニングしています。痩せる目的だけでなく、歩き方や、体の使い方なども細かく指導頂き、健康になった気がします。
自分の体を良くしたいと考えていた時にHEBGYMのトレーナーさんと出会う機会がありました。こちらの体調や状態に合わせて、的確なアドバイスと今の自分に合ったトレーニングを教えてくださるので、ありがたいです。駅から徒歩5分以内と立地も良く、通いやすいです。時間もこちらのスケジュールに合わせて、柔軟に対応してくださいます。これからもこちらで頑張っていこうと思います。
| 名前 |
パーソナルジム HEB GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6155-4433 |
| 住所 |
〒661-0953 兵庫県尼崎市尼崎市東園田町5丁目33-2 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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結婚式のために通い始めて10ヶ月が経ちました。1番効果を実感しているのは、姿勢と二の腕です。元々猫背で顔が前に突き出ていたのが改善されて、横から見てかなり綺麗になりました。最初はストレッチから始まるので、ハードすぎず仕事終わりでも気軽に通えます。結婚式が終わっても続けたいパーソナルジムです。これからもよろしくお願いします。