菅原トレーナーの筋肉育成教室。
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パーソナルジム かたぎり塾 学芸大学店の特徴
白井トレーナーの指導で、毎回キツイトレーニングが楽しみです。
菅原トレーナーにお世話になり、身体が引き締まりました。
昨年10月から通い始め、肩凝りが軽減されました。
昨年10月から入会しています。これまでスポーツジムに入会していたものの、中々継続出来ずにいたのですが、楽しみながら続けられています！(白井さんいつもありがとうございます)時間中のトレーニングも非常に丁寧に指導いただいてますが、習慣や食事まで都度アドバイスいただいていて、体調、生活習慣含め改善されていってるのを実感しています。(お水飲むのを習慣化するとか)感謝しております〜！これからも宜しくお願いします！
通い始めてまもなく1年。当初は猫背、巻き肩などの姿勢改善をメインに（あわよくばダイエットもできればいいな…の気持ちで）通い始めたところ、当初の目的は達成できたのはもちろんのこと、引き締まったせいか、全体のシルエットや顔までスッキリしたと言われるようになり、パーソナルトレーニングのすごさを実感しています！これからも白井トレーナーの適切なアドバイスをいただきながら、習慣として続けられるよう、頑張って通います！
ダイエット目的で入会し、毎回状態をみながらちょうどキツイトレーニングを受けられています。菅原トレーナーに毎回絶妙な加減で追い込んでもらえて満足感のあるトレーニングを受けられています！
ダイエット目的で始めましたが、今では少しずつ筋肉が付いて行くことが楽しみになって来ました。億劫だった駅の階段がラクに登れるようになったのも嬉しかったです。トレーニングは厳しい時もありますが、トレーナーの菅原さんに励ましをもらいながら頑張れます！
昨年から週一で通わせていただいてますが、トレーナーの菅原さんにお世話になっております。パーソナルトレーニングと聞くと少しハードルが高く感じますが、姿勢や筋肉に関する知識も豊富なために健康維持のためも通っております。これからも週一トレーニングを維持したいと思います！
通い始めてから、明らかに身体が引き締まり、ひどかった肩凝りや背中の張りが軽減されました。筋肉がついたことで太りにくくもなったと思います。食事制限はしない、ゴルフやテニスのパフォーマンスアップ、というニーズを理解してメニューを組んでくれるので有り難いです。肩甲骨はがしやマッサージに関する技術・知識もあって、身体をほぐしてもらった翌日のゴルフで自己ベストが出ました(^^)これからも長く通いたいです。(トレーナー：菅原さん）
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 学芸大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6451-3959 |
| 住所 |
〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１−３ リエール鷹番 303号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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白井トレーナーにお世話になっております。初めてのジムでしたが、しっかりとファームなどを教えてくださいました。自分では気づかない部分を教えてくださるので、パーソナルの良さを全力で感じております。