整体とピラティスで身体スッキリ！
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HabiGym (ハビジム) 三軒茶屋の特徴
ピラティスと筋トレを組み合わせた1時間の体験ができる場所です。
スタッフが体について詳しく、優しくサポートしてくれます。
初めてのパーソナルトレーニングでも丁寧に指導を受けられました。
ピラティスとトレーニング体験で使わせていただきました！スタッフさんが優しくも必要なことはしっかり指示して下さり、有意義なパーソナルトレーニングができました。室内も清潔にされており、またぜひ通いたいです！
ストレッチと筋トレをメインに1時間体験しました。ストレッチ終わった後の足の軽やかさにビックリしました。足が硬い人マジでオススメです。
昨年11月に体験をして、そのまま継続して通っています。腰部脊柱管狭窄症でデスクワークなので、筋トレもしながら整体マッサージもしたいと考える私にとってはぴったりのジムです。ピラティスとトレーニングを組み合わせるだけでなく、パーソナルで自分に合ったプログラムを組んでもらったり、整体で身体の状態を見てもらってからトレーニングできるのも理想的です。駅から少し距離はありますが、LUUPやバスを使えば通いやすいかもしれません。今後も通いたいと思います！
体験から行って、スタッフの方がとっても優しくてみんな体についても詳しくてすごかったです！ピラティス初めてやったんですけど難しいけどちゃんと色々教えてくれたので今はめちゃくちゃ楽しくできてます！体重も落ちて、姿勢もよくなり、周りからも変わったねって言われるようになって嬉しかったですこれからも頑張りますよろしくお願いします。
体験で行かせていただきました。ピラティスは初めてで緊張しましたが、丁寧に教えていただきとても安心して施術を受けることが出来ました。姿勢を見ながらメニューを組んでいただき、自分に必要な運動が出来ていることを実感できてとても楽しかったです！またお願いしたいです！
パーソナルトレーニングは初めて受けましたがトレーナーの方がとても優しく丁寧し教えてくださったので良いトレーニングができました！理学療法士の資格を持っていてるとこもあり身体の事に詳しく悩みを解決してくれます！とっても楽しくトレーニングできたので是非また行きたいと思います！
ダイエット目的で通っています。3ヶ月通って10キロほど体重ほど落ちました！いまではメンテナンスで週1回通っています。整体とマシンピラティスのセットはおすすめです。ピラティス初心者にもわかりやすく教えてくれます。姿勢も良くなり、体重以上に痩せたように感じます。理学療法士のトレーナーだけしかおらず、とても親身になって話を聞いてくれるので信頼できます。私みたいな40代でも続けることができます。いろいろ近所のパーソナルトレーニングを調べてみましたが、HabiGymさんが1番安いので助かっています。
| 名前 |
HabiGym (ハビジム) 三軒茶屋 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-4131-9986 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒154-0011 東京都世田谷区上馬４丁目４１−１ 米勢ビル 102 |
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整体とピラティスの組み合わせが珍しく、身体がスッキリして良かったです✨先生も優しくて、緊張せず取り組めました！ありがとうございました！