自分に合ったトレーニングで健康的に。
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Dr.トレーニング三軒茶屋店の特徴
石塚トレーナーの指導で結婚式に向けた健康的な身体作りができた。
沼崎トレーナーによる競技パフォーマンス向上に特化したトレーニングが受けられる。
常に体調に合わせたオリジナルメニューで無理なく運動が続けられる環境。
結婚式に向けてメリハリのある健康的な身体を目指し、こちらでパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。井上トレーナーによる的確なアドバイスと補助のおかげで、引き締めたい部分に効率的にアプローチでき、毎回の体重・体脂肪測定で成果を確認できるため、モチベーションを高く保つことができています。トレーニングはおもりを使った筋トレだけではなく、身体の歪みからくる凝りをほぐすストレッチなども取り入れていただけているので、体のバランスが整っていく実感があります。こういった自分に合わせたトレーニング内容を組んでいただけるのはパーソナルならではの魅力だと思います。さらに、井上さんをはじめとしトレーナーの皆さんが気さくで話しやすく、いつも笑顔で楽しく取り組める雰囲気があるのも続けられている大きな理由です。これからも引き続きよろしくお願いします！
自分のその日の体調や身体に合わせて毎回メニュー組んでくれます！あんまり何もかも続かない性格なのですが、担当してくれてる井上トレーナーのおかげもあって半年近く続けられてます！！！元々めっちゃデブだったんですけど身体もめっちゃ引き締まってみんなにスタイルいいねって言われるようになりました！毎回楽しいトレーニングで心が落ち込んでる時もポジティブになれます！！
競技のパフォーマンスアップ目的で2ヵ月ほど前から沼崎トレーナーにお世話になっています。行くたびに色々なメニューを提案して頂けるので飽きずにトレーニングをする事が出来ます。また、長年調子の悪かった（上がらなかった）肩が上がるようになって驚いております。普段のトレーニングや食事についてもアドバイスを頂けるのも凄く助かります。今後も継続して通いたいと思います、今後もよろしくお願い致します。
これまでは自分一人ではどんなトレーニングが必要か分からなかったり、途中で筋肉痛になったり仕事が忙しくなったりで中々継続して運動することができませんでしたが、ここでは自分に合ったトレーニングメニューを考えて頂き、一人ではやり切れない運動ができます。また、体組計での効果の測定や筋トレ前の身体のストレッチ、筋トレ後のクールダウンの時間等もあり、毎回効果を感じて運動が出来ています。また、店舗全体の雰囲気もよく、トレーナーの方からも様々なアドバイスもいただけるので、モチベーションを維持しやすく、とても通いやすいです。
| 名前 |
Dr.トレーニング三軒茶屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5787-6991 |
| 住所 |
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−２ ＳＡＮＪＡ１０８ B1 |
| HP |
https://drtraining.jp/location/sancha/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=meo&utm_id=2 |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
ご縁があり、石塚トレーナーにお世話になっております。私自身ダイエットとバルクアップ(筋肥大)を目的として通わさせていただいてますが、まず木下店長をはじめ、社内の雰囲気がすごく良いなと思います。また参考程度にですが、私はトレーナーとお客様間での尊敬をものすごく大事にしています。それはトレーニングの種目において、ここの部位が効きづらいと伝えると、そうなんですね勉強になりますと言われ、同じ目的でも1人1人に合わせてトレーニング法を考えているんだなと石塚トレーナーから感じます。私自身大体、月に2回と長いスパンで通っていますが、少しでも成長した姿を見せたいと思わせるような指導を頂き、プライベートのトレーニングの質の向上にも繋がってます。私は来年の6月を目標にボディコンテストへの出場、そして優勝を目指し通ってます。同じ境遇の方がいましたら、まずは無料体験からしていただくことをオススメします！