筋肉アップを楽しもう！
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筋肉を付けようと入会しました。坂本トレーナーの愛情のある厳しさにゼイゼイしますが、終わってみれば気持ち良い汗。スラリとかっこ良くなれるかな？
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 住所 |
〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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半年間こちらに通っている感想です。【アクセス】駅から普通の速度で歩いて２分の近さながら、商店街からは外れているので、大分リラックスした格好でも人目を気にせず入りやすいです。【内部】白を基調としており、いつも清潔感ある空間です。道具の配置がいつも整っていて気持ちいいです。【設備】マシンの他、トレーニング用具が充実しています。ウェア、タオル、シューズが準備されており、水(冷水/常温水)が飲み放題です。プロテインは３種類の味から選べます。【トレーナー】私は坂本さんしか存じ上げませんが、優しくも時間ぎりぎりまで追い込んでくださるトレーニングをしてくださいます。こちらの体調が悪くても、出来る範囲でしっかり鍛えてくださるのがありがたいです。※私のApple Watch のデータによるとトレーニング時間は45分、150kcal消費が大体の平均値です。休憩時間のお話も楽しく、野球やローカルトークなど雑談をいつも楽しみに通っています。ダイエット集中期間は、食事や生活習慣についても助言いただき、３カ月で４kg痩せました。