Noriko先生のジャイロトニック体験。
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Studio Selene（スタジオセレネ）の特徴
美意識の高い友人が通うスタジオで、体験レッスンを申し込みました。
Noriko先生のジャイロトニック体験がとても楽しみでした。
身体のラインや肩こり改善を目指して通う仲間が多いです。
Noriko先生の体験レッスンを受講しました！ジャイロは初めてでしたが、先生の説明がとてもわかりやすくあっという間でした！普段使わない筋肉を使い、ストレッチで伸ばしていく全ての動作が心地よく、最後のマッサージのおかげで体がとても軽くなりました！是非継続したいです！♡
初めてのジャイロトニックの体験をnoriko先生でお願いしました。ずっとsnsで見ていてしたいなと思っていて、想像していた以上に体がすっきりして終わった後の体の開放感がありました。説明もわかりやすく、わからないことは全て一緒にやってもらえたのでありがたかったです。またぜひ受けたいです。スタジオも清潔感がありいい匂いでおしゃれでした。
instagram で拝見し、ジャイロトニックを体験してみたかったので伺わせていただきました。もともとバレリーナのリハビリ用に作られたというジャイロトニック。体験するまでは伸びるだけのイメージでした。実際体験してみると伸びるためには筋力も必要で、伸びて鍛えてとても心地のいいものでした。また、インストラクターのNORIKOさんが本当に素敵なお人柄で、セッション後には心身ともに解放された、なんとも言えない晴々とした気持ちになりました。こういったものにスピリチュアルの要素が加わるのはあまり好きではないですが、この解放感はクセになりそうです！解剖学に基づいて身体を見極め、個人の能力に合わせてセッションを行なってください、心地のいい負荷のトレーニングとなりました。これからもよろしくお願い致します✨
ジャイロトニックを始めたきっかけは、身体のラインや首や肩こりが少し良くなるといいなと思ったのがきっかけでこちらのスタジオを知りました。初心者で最初はとても緊張しましたが、オーナーの方が優しい方で毎回レッスンが楽しみです。
| 名前 |
Studio Selene（スタジオセレネ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒106-0047 東京都港区南麻布２丁目２−２ エスセナーリオ 002 麻布十番 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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美意識の高い友人がこちらに通っていたため、私も体験を申し込みました。これまで経験したことのない筋肉や関節のほぐれとストレッチが叶い、定期的に通うことに。自分の体がどう変わるのか楽しみです。