短期間で健康を取り戻す。
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パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店の特徴
ひと月で効果を実感できるトレーニングで、短期間でのダイエットに対応してくれます。
健康診断の懸念点を解消するためのサポートがしっかりしています。
自己流ダイエットに挫折した方でも、安心して通える専門のトレーナーがいます。
年齢とともに代謝も落ち、人生でマックス体重に、、自己流ダイエットも3日坊主を繰り返していた時に、ついに健康診断でも懸念点が。これではいかんと4ヶ月お世話になりました！歩く歩数の大切さや食事内容の改善、色んなことを教わり約-8.5キロ達成できました！体重が減ったことはもちろん嬉しいですが、今まで絶対にしなかった早朝ウォーキングや、子供送迎時を徒歩に変える、階段を使う、できる限り自炊するなど、なにより自分の意識を変えられたことがほんとに良かったと思います！！竹内さんもいつも話しやすくて、つい話しすぎてしまうくらいです笑色々と個人の得意不得意や状況などに合わせてメニューを組んでくれるので、モチベーションを落とさず続けられました！また機会があればお世話になりたいです⭐︎
一ヶ月と短い期間でしたが、大変お世話になりました。お陰様で一ヶ月で体重-5.3キロ、体脂肪-3.7%達成することが出来ました😭👏✨トレーニングや食事管理には元々興味あり、自己流で少しやっておりましたが全然結果が出ず、思い切って申し込みました。もともと低血糖体質で炭水化物を減らすことに恐怖感があり、食事指導は緊張しましたが、トレーナーの竹内さんの細かいフォローや丁寧なアドバイスのおかげで全く問題なく一ヶ月過ごすことが出来ました。本当に目から鱗な情報ばかりで日々大変勉強になりました。トレーニング自体も意識するポイントを的確に教えていただき、毎回受ける度効いて欲しいところにちゃんと効いて筋肉痛になりました。宅トレや食事の気をつけ方など動画とかsnsでたくさん情報出ており、パーソナルを受ける前は自分でもなんとか出来るだろうと軽く思っておりましたが、やはりパーソナルの方が圧倒的に効率が良く、正しい知識でプロのトレーナーさんと一緒に頑張る方が確実に結果が出ると体感いたしました。ダイエットや筋トレ初心者の方にこそお勧めしたいです。竹内さんありがとうございました☺️✨
| 名前 |
パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7283-0029 |
| 住所 |
〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮２丁目12−６ 一の宮Sビル 101 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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20代男性です。いつも楽しいトレーニングの時間を過ごせています。目標や日々のケアなどの気軽に相談することができます。また、素敵な環境でフォームも1から丁寧に教えていただけます。ベンチプレス初心者でしたが、日々のトレーニングの結果念願の100kgを達成することができました！鏡に映る姿や洋服が1サイズ下がるといった変化や周りから「変わったね！」という言葉をかけてもらえる度に通っていてよかったと思います。次の目標に向かって継続していきたいと思います！