30分で理想の身体へ！
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Personal 30 経堂の特徴
駅から徒歩1分でアクセスしやすい立地のジムです。
30分という短時間で効率的にトレーニングができる環境です。
好きな身体になるをテーマにしたパーソナルジムです。
駅から徒歩1分で行けて30分という短期集中型なのでトレーニングが苦手な方でもスタートしやすいと思います！トレーナーの方も皆さん優しく教えて下さるので安心して行えます。また他のスタジオではあまりない後ろに鏡があるので自分でトレーニングをしながら姿勢をチェックできる点も嬉しいです！
ほぼ初のパーソナル短く、効率よく、通いやすい環境で、最大限の効果を発揮するが叶うジム👊好きな身体になる30分をコンセプトにした1回30分のパーソナルジムなんです！30分でも効率的にトレーニングすることができるように適切に組んでくれます💖それに毎回測って体脂肪や筋肉量なども含めアプリで管理されているので変化が目で見てわかる！⭕実はここあの有名なコナミスポーツのパーソナルジムなんです⭕良い点は諸々ですが・独自の合わせ鏡で、後ろ姿まできれいに👍普段は見ることのない後ろ姿まで、トレーナーと確認しながら理想の身体を目指せるのがいいですね🩷自重トレする時も鏡みてやってるのですがやっぱり背中は見えないので、きちんとアプローチできているのか分からないからこれはしっかり効かせられますね！ジム行ってない割にはなかなかいい筋肉してますか？（笑）私ジムってちょっと苦手で💦だって人見知りの私からしてみると人がいる中でやるのハードル高め😭でもこちらは1人のお客様に対して必ず1人のトレーナーが付き、同じ時間帯に2組までなので見られてる感も全くなくほぼ１人空間なので緊張感もなくトレーニングに集中できるのがGOOD💯しかも、女性のトレーナーさんがいるのでそこが嬉しい🚺細かく教えてくれるのは勿論いい感じに出来た時はめっちゃ褒めてくれるし✨褒められて伸びるタイプです（笑）言葉だけだと普通に聞こえるかもですが雰囲気もとにかくアットホームな居心地のよい感じが好き🩷ここもポイント📌トレーニングをパスしたい日はパーソナルストレッチに変更が可能です。その日の気分や体調によって選択いただけます。そして私ここ重視タイプ👏👏ストレスフリーな予約システムなので、あ〜この後時間空いたなって時もスタッフさんが可視化されているのですぐ予約が出来ちゃうんです！シューズなども用意されているのそこもまたポイント📌#personal30#パーソナルジム #personalgym#経堂ジム #トレーニング #トレーニング女子#トレーニングジム#筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #鍛えるの好き #引き締まった体 #老化防止 #筋肉は裏切らない #自重トレーニング #えなみ #えなみの好きが詰まってる#えなみのオススメ #えなみ感激 #榎並千陽 #榎並の体系維持方法#榎並のオススメ #榎並の好きが詰まってる#榎並ワールド。
| 名前 |
Personal 30 経堂 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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施設が綺麗でスタッフがとても親切です。お水が無料で飲み放題です。プランの時間外も少し施設を利用出来るので予約時間より早めに行ってセルフでウォームアップ出来る時間も嬉しいです。ゴリゴリの筋肉をつけるためにという施設だけではなく、スタッフと一緒に体のメンテナンスという形で気軽に優しくストレッチもしながら、筋肉を鍛えられたり、動きやすい体を作ってくれる場所なのでシニアの方にも優しい施設だと思いました。