麻布十番で理想の体作り！
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カラダコーディネートラボ麻布十番の特徴
最初のカウンセリングでトレーニング効果が向上したことを実感できます。
姿勢改善やお腹周りの引き締めに特化したプログラムが充実しています。
整体やピラティスを組み合わせた効率的なトレーニングが魅力です。
産後の不調、主に腰痛や姿勢改善に分かりやすく的確なアドバイスと施術をして頂き、重い腰を上げて伺った甲斐がありました！パーソナルは初めてですが、意識的にも前向きになれる指導や気遣いもあってポジティブに続けていけそうです。産まれたてのベビーを連れていけるのも大変ありがたく、子守もして頂き安心して連れて行けます^^
ピラティス初心者でも安心して通えるパーソナルジムです！トレーナーさんがしっかりと一人ひとりに合わせたプログラムを組んでくれるので、自分のペースで体を整えていけます。スタジオ内も清潔で落ち着く雰囲気があり、リラックスしてレッスンに臨めました。終わった後には体が軽くなり、心もリフレッシュ。日々のストレス解消にぴったりの時間を過ごせました。ぜひ一度体験してみてください！
麻布十番で素敵なピラティス体験ができるこのパーソナルジムは本当におすすめ！姿勢改善を目指す方には特にぴったり。インストラクターの指導がとても丁寧で、一人一人に合ったプログラムを提供してくれるので、初心者でも安心して始められます◎スタジオ内も清潔で居心地が良く、リラックスしてトレーニングに集中できました。アクセスも便利で、通いやすさ抜群です！ぜひ一度訪れてみてください。
姿勢改善とお腹周りの引き締めを目的に通っていますが、整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせたプログラムで、欲しい身体の変化を早いうちから感じることができています。初回体験時に身体の可動域や歪みのチェックをしてくださり、どういうプログラムが最適なのかわかりやすく教えてくれます。毎回のプログラムでもそれぞれのトレーニングの意味するところ、なぜこの動きが重要なのか、どこにどういう感覚があると良いかなど丁寧なレクチャーがあるので納得しながら取り組めます。そして知識欲も満たされます！終わった後は気持ちの良い疲労感で前向きにもなり、ヨガなどのスタジオ通いが続かないタイプでしたが、こちらのトレーニングは続きそうで、今年こそ運動習慣がついて身体改善ができる気がしています。
| 名前 |
カラダコーディネートラボ麻布十番 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7464-7110 |
| 住所 |
〒106-0045 東京都港区麻布十番１丁目１０−３ モンテプラザ 706 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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最初にカウンセリングをしてくださったおかげで、その後のトレーニングの効果が出やすくなったと思います。また、自分の体について詳しく解説してくださったおかげで、自分がどの状態で何を改善しなければならないか明らかにすることができました。ほかのジムではやらない細かいところまでトレーニングや自分の身体について知ることができたので、おすすめです！