マシンピラティスで身体が変わる！
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LaLa Mellow Pilates（ララメロウ）渋谷の特徴
初心者でも理解しやすく、丁寧に教えてくれるピラティススタジオです。
少人数制で予約が取りやすく、通いやすい環境が整っています。
身体の歪みや不調の改善方法を学べるレッスンを提供しています。
スタッフの人もすごく体のことわかっていて少人数でやりやすく予約も取りやすく良いです。
複数の体験に行きましたが、総合的に1番良くて通うことに決めました。グループとはいえ少人数ですし、インストラクターの方も皆さんとても魅力的です！！
姿勢が気になり通わせていただいております。グループの人数もちょうどよく、その日の体のコンディションによってメニューも変えていただけるので、レッスンを受けたあとは体が軽くなります。
身体の歪みや不調を改善する方法が、マッサージや病院以外でもあるんだと、初めて実感しました。前からピラティスの存在は知っていましたが、ジムとかヨガとかフィットネスとか…さらに色々な店舗もあって、やってみたいけれど何をやったらいいのか分からず｡｡色々調べてみて、新しいお店ができていたので、こちらのトライアルレッスンから始めてみました。それで終わってからビックリでした！身体のギシギシ感が抜けてスッキリしました！とってもお話ししやすい（ お友達感覚でお話ししてしまいました…！ ）インストラクターさんに、身体のバランスをチェックしていただきながらだったので、１対４でしたがパーソナルトレーニングみたいな、置いてけぼりにならない進行でとてもよかったです！運動皆無で筋力のない私ですが、いい習慣として取り入れたかったので、これからも通って行こうと思いました。めちゃめちゃ緊張しましたが、予約してよかったです。1年後くらいに、身体がどう変化しているのかとても楽しみです^^
朝の体験レッスン行きました！インストラクターさんが丁寧に優しく教えてくださって初心者でも取り組みやすかったです！
コロナ禍で鈍りに鈍った身体が悲鳴をあげ始め、友人が「マシンピラティスいいよ」というので、昨年10月に自宅近くで体験を探して初挑戦しました。小さな動きで「効いてるのかな？」と思ったけれど、翌日しっかり筋肉痛もきて、でも体がホカホカした心地よさが残りました。少人数制で先生がしっかり見てくれるので、レッスンの充実感もあります。月1回ほどプライベートレッスンもお願いしていますが、体調やレベルに合わせてのオリジナルプログラムで、自分自身でも正しい動きを確認することができて効率良く上達している気がします。体験当時は吉祥寺でしたが、自宅引越しに伴い渋谷店に移りました。Max人数もより少なく、きめ細かい指導でお得感満載です！3か月でパンツも緩くなり、体重も-3Kg！効果抜群です。
| 名前 |
LaLa Mellow Pilates（ララメロウ）渋谷 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２５−５ 島田ビル 5F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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人生でピラティスが2回めだったのですが、先生も丁寧に教えてくださり、どこにいま効いているのかしっかり伝えてくださるので初心者でもしっかり理解してレッスンができるなという印象でとても良かったです！次回のレッスンも楽しみにしております！！