大野さんのキックで納得！
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キックボクシング世界チャンピオンのトレーニングの特徴
パンチとキックの本質に迫るレクチャーが魅力的です。
大野さんによるパーソナル指導で長い間お世話になっています。
ランニングフォームや筋トレも指導してもらえるのが嬉しいです。
かなり長いことお世話になっています。空手、キックボクシングと、プロのアスリートが取り組む筋トレも学べるのでボディビルダー系のトレーナーさんと違います。トーク力もあり、コミュニケーションにはこまりません。
数年前から大野さんにキックボクシングをパーソナルで習っています。私は40代の男性で、格闘技初心者でしたが、とても丁寧に指導してくださり、ずっと楽しく続けられています。格闘技というと根性論や、見て学ぶというような古いスタイルだったり、指導する人も少し怖いイメージがありましたが、大野さんは優しく丁寧に、またとてもロジカルに技術を説明してくれます。パンチやキックについても単にこの形をまねるように。と言うだけでなく、どういう原理で力が伝わるのか、なぜこの動きをする必要があるのか一つ一つ原理や理屈も説明してくれるので、納得しながら練習することができます。格闘技のレッスンだと、他には大人数で練習するスタイルのジムもありますが、そういったスタイルのジムは細かな技術指導が少なく、単純な有酸素運動になってしまう印象があります。大野さんのレッスンは実践的かつ少しずつ上達していけるのがわかるので、単なる運動だけでなくしっかり技術を学びたい人は大野さんのレッスンをお勧めします。あとは単純にストレス発散にもなるので、格闘技に少しでも興味のある人、初心者の人などはぜひ一度試してほしいなと思います。
ランニングのフォーム、ランニング用の筋トレをしてもらっています。今まで常に肩に力が入る癖があり、どのトレーナーでも肩の力を抜くようにとしか言われなかったのですが、肩の力を抜くフォームの改善方法など、変な癖を直すようなトレーニングもしてもらえるので、いろんな変な癖を直す意識がついてきました。一部分ではなく癖など総合的に見てもらえて正しいフォームが身につきます^ - ^
| 名前 |
キックボクシング世界チャンピオンのトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
〒106-0032 東京都港区六本木７丁目１８−１３ シークエル六本木 ３F BODYPLANT |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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パンチとキックについて、他のスポーツを上手に引き合いに出しながら、なぜこの動きをするべきなのか、、、と納得感をもたせつつ本質に迫るレクチャーがあってよかったです。何気なくうっていたパンチも、実は動きも一つ一つに理由があり、派手だけど繊細さも必須な奥深い競技なんだと気づくことができました！