ジャイロトニックで柔らかい体に！
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ジムのような場所での運動も、ジャイロトニックのマシンを使って体を動かすことも初めてでしたが、通い初めて2.3ヶ月で確実にからだが柔らかくなり良い筋肉が付き、絶望的に疲労することが減りました！今日は疲れているからついていけるかな…という日も、先生は「お疲れみたいなのでほぐすことから始めましょう」といってくださりありがたいです。楽器を演奏することが多いのですが、体の使い方を教えていただけるのでそちらにも効果を感じています！今後もお世話になります！
| 名前 |
ジャイロトニック/ピラティス | Studio ムーブ・メンテ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目14−４１ LaLa仙川 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ジャイロのことは全く知りませんでした。肩、腰、膝などの痛みが長く続いていて様々な治療施術をやっても思うような結果が出ない中、これもやってみるかというノリで始めました。初めてのセッションから何か違うとの感覚があり効果が感じられました。先生の指導アプローチも分かりやすく期待を持って継続中です。頑張って続けてみます。