南口商店街の野菜豊富な食事。
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ROOM 下北沢の特徴
南口商店街を抜けた好立地に位置しています。
毎回新鮮な野菜を中心とした食事が提供されます。
無料の着替えやタオルが常備され、女性も安心です。
下北沢の南口商店街を抜けたところにあります。繁華街の喧騒から離れて落ち着いてトレーニングができます。5年以上通っているお気に入りのパーソナルジムです。
野菜を中心とした食事が毎回いただけるのが何より素晴らしいです！それでいてお値段も高くなく、ルームも複数あるので予約も取りやすいので便利で長く通わせてもらってます。
トレーナーさんが気さくで、楽しくセッションできています！仕事帰りなどにも手ぶらで通えるのも◎
無料で着替えやタオルも常備してあり、内装も綺麗なのでジムが初めての女性にも安心して通えます！一般的な筋トレ以外にもボクササイズや整体等も行え、帰りにはサラダも頂けるのでとてもコスパが高いです。
病気・手術がきっかけでパーソナルジムを探して通いはじめてから1年半以上お世話になってます。以前は代々木上原、東北沢店に通ってました。店舗のしばりがないので、毎回変えることもできて便利です。運動不足の方だけでなく、年齢に関係なく病気や怪我で身体を整えたい方にもおすすめです！着替えスペースもきれいです。ウエアは無料なので、手ぶらで通えるのも便利です。他のパーソナルジムにはないサラダパック(今回はラップサンド)とプロテイン、ペットボトルのお水が毎回付いています。毎週メニューが違うのでトレーニング後も食事に困らず良いです。気軽に通えるので、まずはトライアルを試してみてほしいです。
| 名前 |
ROOM 下北沢 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1524-0149 |
| 住所 |
〒155-0032 東京都世田谷区代沢５丁目３３−６ ヒルサイドハイツ下北沢 102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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代々木上原から下北沢ともう5年はこちらでお世話になってます。年齢を重ねるにつれて自分にとって身体の状態とトレーニングの意味合いが変化する中でROOMのトレーナーには的確なアドバイスとトレーニングをしてもらってます。昔は痩せるとか筋肉をつけるというのが目的だったのですが、50歳を過ぎてからは末永く自分の身体を動かせるようにしたいと思ってます。太らないようにというのも大きな目標ですが、姿勢、体のバランス、歩き方、柔軟性等々モビリティを維持しながら、日常であまり使わないが大切な筋肉をトレーニングで動かしてます。こちらは整体のメニューもあるので、整体の時に筋肉の状態を見ながら次のトレーニングで硬くなった部分を意識して指導してもらうという連動ができるジムです。痩せるとか筋肉をつけるとか運動能力を高めるにも正しい身体のバランスとモビリティが大切なので是非老若男女の方々一度こちらのジムのトレーナーに相談してみてください。サラダ付きプランもあるのでトレーニング後の健康な食事も最高です。