ジャイロで姿勢スッキリ！
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studio RAILA 表参道ジャイロトニック・ピラティス・ヤムナの特徴
ジャイロトニックで姿勢が整い、背筋がピンと伸びる感覚を実感できます。
丁寧に自分に合わせてトレーニングしてもらえるので、安心感があります。
深く呼吸ができるようになり、心身のリフレッシュが実感できる場所です。
ジャイロで動いたあとは背筋がピンと伸びて真っ直ぐ立てていると実感!家でできるヤムナも教えてもらったのでストレッチも継続してやるようになりました。
初めてで緊張しましたが丁寧に自分に合わせてトレーニングしてもらえて安心して望めました、姿勢が整ったようで呼吸が深くなったのを実感しました。スタジオも清潔で居心地が良く気に入ってしまいました。また続けて通うつもりです。
| 名前 |
studio RAILA 表参道ジャイロトニック・ピラティス・ヤムナ |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１６−３ メゾン青南 501 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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最近通い始めました。学生以来運動をしていないため体がバキバキですが、パーソナルで丁寧にメニューを組んでいただき気持ちよく体を動かせてます！はじめて器具を使って体を伸ばしたりするのは難しいですが、キツくはなく気持ちよくトレーニングできて最高です、、！先生のようなスタイル、姿勢を目指して今後も通いたいと思います٩(^‿^)۶