あなた専用のトレーニング。
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Update 表参道の特徴
自分に合ったトレーニングメニューを提供しています。
体験＋4回コースで3kg減の実績があります。
丁寧な指導でモチベーションを維持できる環境です。
自分にあったメニューを組んでやってもらえるので、凄くパーソナル感があります。何よりズボラな自分でも少しばかり、運動習慣がついたのがとても大きいです🤭 トレーナーさんは明るく前向きな方なので、心身共にリセット出来ると思いますよ🫡
健康診断の結果が悪く、運動習慣を身につけるべく入会しました。1ヶ月間の食事指導、トレーニング指導により各種数値が改善しました。トレーニングはきついですが、明るくチアアップしてくれますので、続けられています。ありがとうございます！
体験+4回コース1ヶ月で3kg減！努力してるつもりなかったのに勝手に痩せていったことに驚きました！トレーニング行くのが毎回楽しみです！表参道の閑静な住宅街にあって駅から歩くだけでテンション上がります。ジム自体も綺麗で器具も豊富、お水飲み放題、最高の環境です。そして教え方が上手い！フォームの修正だけじゃなく、どこの部位に効いているかまで説明いただけるので頭で理解して運動ができるのが良いです。そして一番良かったのは毎日の食事報告です。フィードバックが長文で返ってきます。真剣に向き合ってくれているのが伝わります。アプリで数値管理するから見える化されることで感覚じゃなく、明確に食事メニューが出来上がります。自分にあった自宅トレーニングメニューも教えていただけるので、パーソナルジムとして最高です！いつもありがとうございます！
45歳になり、このままでは老化が進んでしまうと思い、自宅近くに見つけたupdateさんに１６回コースで通いました。筋トレをまともにやった経験がなく、不安でしたが、トレーナーの方は、ほぼ運動経験がない私に毎回丁寧に指導してくださり、終了時には明らかに身体の変化が感じられました。トレーナーの方とのお話も毎回楽しく引き続き通いたいと思います。
在宅ワークで全く運動しない状況が続いたため、健康のため週1ペースで通い始めましたがトレーナーさんの丁寧なご指導のおかけでモチベーション高く続けられています。日々の食事の取り方についてもアドバイスいただき、自分自身の食生活を見なすきっかけになりました。トレーニングや食事のことなど気になったことは気軽に相談させていただけるので大変助かっています。自分一人では絶対に運動や食事をここまで習慣づけできなかったと思うので、こちらのジムに出会えて本当に良かったと思っています！引き続きお世話になりたい、おすすめのパーソナルジムです。
以前より知っていたトレーナーが新規オープンということで伺いました。隠れ家的な立地の地下階でおしゃれな内装でトレーニングマットのフレームにライトを取り付けていたり細部にこだわっていて入った瞬間に特別な空間で気持ちが上がりました。トレーナーさんも元気で明るく楽しく会話をしてくれて時間を忘れるほど充実したサービスが受けられました。トレーニングはしっかりと追い込ませてくれてやった後の充実感も存分に感じました。
| 名前 |
Update 表参道 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１３−１９ プレジール神宮前 001 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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こちらの状態に応じて、色々なトレーニングを教えてくださいます。また丁度いい具合に追い込んでいただけるので、効きが最高です！食事の相談にも乗っていただけるので確実に体は健康に向かっていけます！