タルン先生と本場インドのヨガ体験。
Hanuman Temple Ginzaの特徴
アーサナ実践だけでなく、ヨガ哲学にも深く触れられます。
本場のインドヨガが体験できる貴重なスタジオです。
インドの寺院育ちのタルン先生から学ぶことができます。
初参加はワークショップでした。その時から、幸せなエネルギーに満ちた空間だと感じました。ヨガに対しては漠然と「上手く」動けるようになるといいな、という程度の考えでしたが、先生方と交流するうちに、文化や哲学など、もっと勉強したいと思うようになった自分に驚きです。これからも通うのが楽しみです。
スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気があり、リラックスしながら練習できる環境が整っています。ヨガの経験はありますが、こちらのスタジオに通い始めてから、自分の練習がさらに深まったと感じています。インストラクターの先生方は知識が豊富で、一人ひとりの状態をしっかり見ながら的確なアドバイスをくださるので、とても勉強になります。
本場のインドヨガが体験できます!ヨガの豊富な知識に明るい雰囲気のレッスンに楽しく、ヨガの魅力を実感できます。また、ヨガの経験がない人にも、負荷を軽くするよう案内してくれるので、自分のペースに合わせて楽しんでました!
ここは本格的なインドの先生から学べるヨガスタジオです!日本語も話せる、とてもユーモアのあるタルン先生が教えてくれます^ ^ヨガを1から学びたい方や、現役ヨガインストラクターにもおすすめです!毎朝7:00-8:00のレッスンがあるので、ヨガ習慣をつけたい方には最適です!ぜひ、健康のためにヨガを習得したい方は行ってみてください!私はたった一回のレッスンで、姿勢が良くなりました!
インドの寺院で育ったタルン先生のスタジオ。日本語も上手く話をする事が好きなタルン先生。私が参加したのは月に1度のワークショップ。チャイとビリヤニを作り、ヨガクラスを受けました。タルン先生のヨガクラスを受けると呼吸がしやすく笑顔になってhappy になる。充実した1日になります。クラス後、参加者みんなで作ったビリヤニを食べてとても美味しかった。ワークショップは沢山あるけれど、インド料理を作りクラスを受けるという内容はなかなかないので、おすすめ!!
名前 |
Hanuman Temple Ginza |
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ジャンル |
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住所 |
〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目14−8 片桐ビル V501 |
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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HP | |
評価 |
4.9 |
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アーサナの実践に加えて、ヨガ哲学やそれを人生にどう活かすかという教えがとても深く、毎回の学びが心に響きます。回を重ねるごとに自分の変化や成長を感じられるので、楽しく参加しています。自分自身とじっくり向き合う、大切な時間を持てる場所。神聖な空間の中で本質的なヨガを学びたい方に心からおすすめです。ティーチャートレーニングのほかにも、さまざまなワークショップが開催されていて、内容もとても充実しています。